Šta je izomaltuloza?

Šta je to izomaltuloza, poznata još kao i palatinoza, i ko treba da je koristi?

Izomaltuloza (palatinoza) je vrsta šećera, tačnije disaharid, sastavljen od glukoze i fruktoze, ali ima jaku  alfa 1, 6 glikozidnu vezu izmedju njih. 

Upravo ta veza, čini izomaltozu redukujućim šećerom.
 

• Izomaltuloza se polako vari i razlaže se do glukoze i fruktoze u tankom crevu. 
• Iako je šećer izomaltuloza ne dovodi do nastanka karijesa. 
• Prirodno se nalazi u medu i šećernoj trski i ima veoma sladak ukus.
• Izomaltuloza ima 4 kilokalorije po gramu i glikemijski indeks 32-37. 

Izomaltuloza  se veoma sporo otpušta u crevima i ravnomernije vari, što rezultira znatno nižim rastom šećera u krvi i manjom potrebom za insulinom. Za energetski metabolizam ovo predstvalja efikasnije iskorišćenje masti.

Izomaltuloza i šećer u krvi 

Znamo da ugljeni hidrati pružaju brzu energiju organizmu, podižu novo glukoze u krvi i oslobođanje insulina. 

Izomaltuloza se razlikuje od ostalih šećera koje svakodnevno koristimo zato što je lako svarljiva kao ugljeni hidrat, a sporo se otpušta u organizmu. 

Konzumiranjem izomaltuloze organizam dobija više energije iz procesa sagorevanja masti, a ne od ugljenih hidrata. Smatra se da konzumacija izomaltuloze može da pomogne u upravljanju šećerom u krvi.

Izomaltuloza je svoju primenu našla u kliničkoj ishrani ljudi obolelih od dijabetesa.

Upravo zbog svojih svojstava da usmeri metabolizam ka procesu sagorevanja masti, izolmaltuloza pomaže kod kontrolisanja i upravljanja telesnom težinom.

Kliničkim studijama dokazano je da izomaltuloza  pospešuje korišćenje telesne masti kao izvora energije, što u mnogome doprinosi gubitku kilograma. 

Ona je jedini ugljeni hidrat koji obezbeđuje energiju dok sa druge strane podstiče metaboličku oksidaciju masti.

Vršeno je ispitivanje na dve grupe ljudi koji su hteli da izgube telesnu težinu. Jednima je bila uključena izomaltuloza u dijetu, a drugima saharoza. 

Obe grupe su izgubile na težini, ali grupa ljudi koja je konzumirala izomaltulozu imala je značajniji gubitak kilograma.

 Izomaltuloza i ishrana

U vreme kad se većina dijeta bazira na smanjenom unosu ugljenih hidrata i kad sve više nutricionista savetuje da se oni unose u što manjoj količini, pitamo se da li treba da ih se potpuno odreknemo ili samo treba da izaberemo drugačije ugljene hidrate? 

Namirnice koje svakodnevno jedemo sadrže dosta ugljenih hidrata, a to nije bez razloga. 

Ugljeni hidrati osim što snabdevaju naše telo energijom potrebnom da funkcionišemo, naš mozak i delovi centralnog nervnog sistema zavise od glukoze, kao jedinog izvora energije.

Nije svejedno koje ugljene hidrate unosimo, jer većina ljudi unosi one sa visokim glikemijskim inedksom koji podižu šećer u krvim, a samim tim i lučenje insulina. 

Ukoliko dođe do nekontrolisanog i prevelikog lučenja insulina može doći do gojaznosti, povećanja lošeg, holesterola, zakrčenja krvnih sudova, moždanog i srčanog udara, dijabetesa tipa 2 i dr.

Izomaltoluza ima istaknuto mesto u zdravoj i sportskoj ishrani

Pravilna i balansirana ishrana i snabdevanje tela energijom osnova su aktivnog i zdravog života. 

Ukoliko se bavite bilo kakvim fizičkim aktivnostima, sportista ste, profesionalno ili rekreativno ili vam je zanimanje takvo da se izlažete teškim fizičkim naporima, izolamtuloza je idealno "gorivo" da pokrene Vaš organizam. 

Izomaltuloza doprinosi izdržljivosti i konstantnom prilivu energije, bez osećaja umora izazvanog hipoglikemijom.

Izomaltuloza i zubni karijes

Razgradnjom šećera i ugljenih hidrata(znamo da varenje počinje u ustima) stvaraju se kiseline u usnoj duplji koje utiču na stavaranje karijesa. 

Glavni krivac za karijes je bakterija Streptococcus mutans koja se u usnoj duplji hrani saharozom, ali ne i izomaltulozom.

Na ovaj način hrana obogaćena izomaltulozom nema opasnost izazivanja karijesa.

Energy ISO² prah obezbeđuje povećanu dozu energije i izdržljivosti, sa prijatnim ukusom mandarine, dok visoko kvalitetni sastojci omogućavaju dobru asporpciju. 

Priodan izvor energije obogaćen:

• vitaminom C 
• kompleksom vitamina B, 
• magnezijumom,
• kalcijumom
• i vitaminom D 

... smanjuju umor i iscrpljenost i omogućavaju normalno funkcionisanje mišića i pomažu zdravom životu.

Magija pčele prirodna anti age krema - jedno iskustvo

Bore umeju da budu jako dosadne,ali i zašto ih sami ne bismo uništili na prirodan način,već se stalno oslanjamo na kozmetičare, lasere i hirurge?

Tekstura lica kod svakog je drugačija, te iz tog razloga pokušajte da oslušnete svoju kožu lica i dajte joj odgovarajuću negu.

Osoba sam koja voli da eksprimentiše, a i već sam u godinama gde se pokazuju prvi znaci starenja.

Ruku na srce bila sam uverena da je jako teško naći odgovarajuću kremu protiv bora, mislila sam i da je nemoguća misija sve dok nisam poručila nju - preko on line prodavnice pro100healthy i to jednim klikom na dugme - iz fotelje.

A u daljem tekstu ću vam ispisati koja je tačno krema, koja mi je pomogla da eliminišem prve znake starenja na mom licu.

Prvo sam u popularnim drogerijama kupila kremu koja je na glasu, a koja mi je samo hidrirala,i revitizovala  kožu lica i nije bilo bog zna kakvog efekta.

Htela sam još nešto da probam, te sam po internetu tražila neke prirodne sastojke koji bi mi pomogli,da napravim kremu, iz kućne radinosti. Pronašla sam odličnu recepturu od već proverenih sastojaka:

*500ml ulja od nevena

*100gr pčelnjeg voska

*50 kapi etričnog ulja od lavande (može i ulje za masažu od lavande)

Istopite u staru neku šerpicu pčelinji vosak, dodajte ulje od nevena i 50 kapi ulja od lavande promešajte i sjedinetite dok ne dobijete kompaktnu smesu poput prave kreme. Poznato je da neven umanjuje bore, a ulje lavande štiti i umiruje... ali ni od ove kreme nisam videla rezltate, osim što je moja koža koja je inače masna postala još masnija tako da se moje lice još više presijavalo...

Nastavila sam dalje moje “istraživanje” po internetu i pročitala neke zanimljive članke o pčelinjem otrovu, koji se koristi u kozmetologiji za eliminaciju bora. Brže bolje sam na google pretraživaču ukucala “pčelinji otrov”, i na moje veliko iznenađenje videla sam ogroman broj stranica posvećenih ovoj temi. 

Ne baratam baš dobro engleskim jezikom pa sam se ipak opredelila za domaće sajtove i pažnju mi je privukao simpatičan naziv krema protiv bora - MAGIJA PČELE.

Iako sam bila poprilično skeptična, moja znatiželja je pobedila i konačno sam samo jednim klikom naručila kremu “Magija pčele”.

Nakon prvog nanošenja ove kreme osetila sam blago peckanje a veći nakon 3 nedelje sam uvidela prve rezltate. Od svih krema koje sam koristila, magija pčele se pokazala kao najefikasnija,a kada sam pogledala detaljno sastav shvatila sam i zašto...

Krema je bogata vitaminom E, a pored pčelnjeg otrova, koji je glavni sastojak ove zaista magične kreme,  tu su još i propolis i organski med, koji su moju kožu u bukvalnom smislu te reči PREPORODILI. 

Koža mi nije masna, odlično je hidrirana, mekana na dodir a bore su manje vidljive.

Možda mi nećete verovati dok ne probate, zato ne budite lenji i skeptični, ne treba Vam čarolija da san  postane stvarnost, samo čvrsta odluka i jedan klik potrebni su da pravu MAGIJU PČELE osetite i na svom licu...

Hvala Dariji za korisničko iskustvo koje je podelila na ovom blogu.

 

Šta je taj ruski fotokatalitički prečiščivač vazduha o kojem se toliko priča po internetu u 2020?

Kako ide sve hladnije vreme, a u zatvorenim prostorijama odnosno u stanovima vazduh zna da bude dosta zagađeniji, nego napolju. 

Da li postoje neki filteri za vazduh koji mogu pomoći? Ni ja sama nisam znala dok nisam pročitala komentare na raznim portalima...

Uz popodnevnu nedeljnu kafu sela sam za računar, i počela sam da istražujem o zagađenosti vazduha,a i naumila sam da kupim neki prečiščivač vazduha koji bi prečistio vazduh u mome stanu.

Otvorila sam jedan od popularnih internet portala gde sam se zapanjila statistikom kolika je zapravo zagađenost vazduha,u našem gradu.

Kompjuterskim mišem spustila sam se do komentara ne bi li dala svoju sugestiju da nadležni nešto preduzmu,ali tu me sačekalo malo iznenađenje,u komentaru je već bio postavljena sugestija da nas od zagađenosti vazduha može samo spasiti fotokatalitički prečiščivač vazduha.

Pažljivo sam pročitala ovaj komentar pokušavajući da shvatim zašto bi baš taj tzv. fotokatalitički prečišćivač vazduha bio nešto što bi država trebalo da instalira u bolnicama, kao što je savetovao ovaj komentator.

Htela sam da istražim još  o zagađenosti vazduha u svetu i kod nas, pa sam posetila još jedan popularni online portal za vesti u Srbiji. 

Opet je priča i ovde bila o statistici zagađenja vazduha u Beogradu i govorila je ono što sam i sumnjala - Beograd je najzagađeniji grad na svetu, gori čak i od Delhija u Indiji.

Kompjuterskim mišem sam se spustila na komentare. Kako sam čitala komentare opet mi je pažnju privuklo to da je tu takođe, bila sugestija da je jedino rešenje protiv zagađenosti vazduha u zatvorenim prostorijama, jeste fotokatalitički prečiščivač vazduha.

Pa sam se pitala šta je taj ruski fotokatalitički prečiščivač vazduha o kojem se toliko priča po internetu?

Na Google pretraživaču sam ukucala reč "fotokataliticki preciscivac" kako bi videla šta je taj prečišćivač o kome se toliko priča na internetu po portalima koje volim da posećujem.

Ruski fotokatalitički prečiščivač vazduha koji sam našla ovako ne samo da je rešenje protiv zagađenosti vazduha,na njihovoj stranici sam pročitala da rusi ovaj  proizvod odavno koriste u operacionim salama,kao i u drugim javnim ustanovama poput:

• škola, 
• vrtića, 
• i ambulantama.

U zatvorenim prostorijama,ruski fotokatalitički prečiščivač vazduha; 

• eliminiše duvanski dim,
• ubija čestice prašine 
• mikrobe, 
• kao bakterije 
• i  viruse.

Ovo što sam pročitala je bilo presudno da poručim jedan takav prizvod, za sebe i svoj dom.

Vrlo lako i jednostavno sam se regristrovala na njihov sajt, i poručila sam on line. Nisam dugo čekala da mi proizvod stigne na kućnu adresu.

Po upustvu  sam uključila fotikatalitički prečiščivač vazduha ruske tehnologije,kako je napisano na raznim portalima takav proizvod zapravo i jeste, sada u svom domu imam svež planinski vazduh, zahvaljujući proizvodu o kome se toliko priča po internetu.

OVIH 15 STVARI o magnetnim jastucima moramo znati!

#1. Zbog pandemije corona virus koja već duže vreme vlada, svetom nekako mi se čini da su ostale bolesti i tegobe po strani, a između ostalog slabo se piše i priča o okoštavanju ramenog predela, kičme i glavoboljama koji su usko povezani. 

Postavlja se pitanje šta je rešenje za osobe koje imaju probleme sa snom? Ovo je veliki problem za sve nas koji često imamo probleme sa spavanjem i koji se ujutro budimo umorni i ne ispavani. 

Različite studije takođe pokazuju da su ljudi mnogo više uplašeni da idu u bolnice za različite probleme tokom trajanja korona virusa.

#2. Ubrzani tempo života, stres na poslu, loše spavanje...

...sve to utiče na naš nervni sistem i na okoštavanje ramenog predela, i na taj način se i stvaraju glavobolje, jer krvotok ne može da dopre do moždanih ćelija. 

Ovakve migrene i bolovi izazvani okoštavanjem izazvanim lošim i nekvalitetnim jastucima lako može postati hroničan problem koji će nas pratiti ceo život.

#3. Često tražimo pomoć u alternitivnoj medicini odnosno lekovima koji bi, nam pomogli da odstranimo bol, kupkama i masažama itd. 

Iako su suplementi i slični oblici alternativne medicine često i naučno dokazani, ponekad problem ne može biti rešen na ovaj način, već isključivo promenom jastuka.

#4. Ali često se postavlja pitanje na kakvom jastuku zapravo spavamo? 

Da li jastuk treba da bude mekan ili tvrd, ili to zavisi od fizionomije svakog čoveka pojedinačno? Jedno je sigurno - pogotovo za sve one koji imaju stalne probleme sa spavanjem a jastuke menjaju ali nijedan dosad nije bio "taj" - magnetni jastuk je jedino rešenje.

#5. Kroz vekove jastuk je menjao svoj oblik i dizajn ali uglavnom nikada svoju namenu. Najstariji jastuci se mogu naći pre čak 9000 godina u Mesopotamiji. 

Stari Egipćani su takođe koristili jastuke, ali doduše iz malo drugačijeg razloga. Naime, oni su verovali da se duša, odnosno spiritualni centar bića nalazi u glavi, i zato su smatrali da korišćenjem jastuka štite glavu tokom sna.

#6. Mada postoje jastuci koji su dekorativni i koji služe kao podmetači za kičmu, ali u ovom slučaju to nije tema.

#7. Kada pogledamo mnogo godina unazad, shvatamo da su se trendovi menjali; jastuci su se prvobitno pravili:

•  od slamarice,
•  nakon toga pravili su se od guščijeg perija, raznog oblika i veličina.

#8. Kako je vreme odmicalo i tehnologija napredovala, u 21. veku izdiferencirale su se dve vrste jastuka - sa memorijskom penom i anatomski jastuk sa magnetima. 

Prava revolucija dizajna ergonomskih i anatomskih jastuka je omogućila i kombinaciju memorijske pene sa svojstima magnetnog jastuka.

#9. Anatomski jastuci se često dizajniraju po principima "Feng-Shui". 

Ovo i ne čudi kada se uzme u obzir da Kina odavno prednjači u tehnologiji spavanja i istraživanja načina koji bi pomogli ljudima da bolje i kvalitetnije spavaju. 

Upravo se u ovakvim magnetnim jastucima koriste specijalno odmereni plasmani magneta unutar jastuka kako bi oni imali što zdraviji i delotvorniji uticaj na čoveka tokom sna.

#10. Iz razloga što ovaj jastuk sadrži kao što je pomenuto, šest magneta, i koji su raspoređeni na severoistočnoj strani jastuka, dobro je poznato da broj šest donosi prihode, privlači sreću i umnožava, bogastvo.

#11. Kod magnetnih jastuka je takođe i fascinatno što je sa dva lica, odnosno što ima svoju deblju i tanju stranu, pa se na taj način vrlo lako prilagođava, vašoj telesnoj težini, bez obzira da li ste, krupnije ili sitnije građe.

#12. Ovaj anatomski jastuk sa šest magneta, ne menja svoj oblik te, iz tog razloka takođe se vrlo lako prilagođava vašim konturama glave. 

Tehnologije memorijske pene spore aktivacije (od nekoliko sekundi) omogućavaju da se jastuk egzaktno prilagodi fizionomiji vaše glave, vrata, i ramenog područja.

#13. Otarasite se bolova i ukoštavanja ramenog predela, i glavobolja, jednom zauvek, neka u vašem domu, pred spavanje vaš najveći saveznik za mirnu i prospavanu noć upravo bude anatomski jastuk sa šest magneta.

#14. Studije rađene u Kini govore da se osobe koje koriste magnetne jastuke budile odmorne i naspavane za razliku od onih koji su koristili klasične jastuke, nevezano za to da li su bili mekani ili tvrdi.

#15. Neka vam svako jutro bude kao ogledalo, a vaš odraz neka bude vaš osmeh. . . .

 

 

 

Najbolji prečišćivač vazduha za doba korone

Godina je 2020. i ceo svet je zahvaćen pandemijom virusa COVID-19. Ova pandemija je prvi ozbiljan izazov za čovečanstvo u 21. veku.

Upravo je ova pandemija razlog zašto je napravljen revolucionarni prečišćivač vazduha - Ambilife.

Opremljen višestepenom filtracijom vazduha kao i UVC germicidnom lampom ovaj sistem dizajniran kako bi iz vazduha uništio viruse i bakterije.

Kako funkcioniše Ambilife prečišćivač vazduha?

Uređaj ima 7 etapa filtracije vazduha i na takav način se obezbeđuje sterilizacija i dezinfekcija visokog nivoa.

1. Etapa uključuje aluminijumski filter koji uklanja velike prašine, razne plutajuće zagađivače iz vazduha i ostale materije iz vazduha. Karakteristika ovog filtera je u tome što je periv i može se koristiti više puta.

2. Ovako tretiran vazduh stiže do filtera hladne katalize - srca Ambilife uređaja. Za razliku od nekih drugih oblika katalize kojima se prečišćava vazduh, hladna kataliza ne zahteva komplikovano korišćenje UV aktivacije, ili aktivacije visokim temperaturama ili pritiscima. Ovaj ekstremno efikasni sistem prečišćava vazduh od otrovnih jedinjenja kao što su Vodonik-sulfid, amonijak i mnogi drugi.

3. Sledeća vaza tretmana vazduha u aparatu je filter sa aktivnim ugljem u obliku pčelinjeg saća. Ovakav prirodni dizajn omogućava bolje hvatanje i upijanje prašine.

4. Vazduh tretiran ovim filterima dolazi do antibakterijskog filtera. Karakteriše ga petomikronska preciznost koja obezbeđuje da nijedna bakterija neće moći da prođe kroz njega. Na ovaj način se vazduh efektivno prečišćava od bakterija i omogućava nam da sačuvamo naš imunitet.

5. HEPA filter preciznosti od 0.01 mikrona predstavlja najsavremeniji način da se eliminišu SVE čestice veće od 0.01 mikron - što uključuje viruse i bakterije, ali i razne alergene, buđi i zagađivače.

6. Vazduh nakon toga dolazi do germicidne UV LED lampe koja tretira vazduh UV svetlošću talasne dužine od 365nm koja ima moćno anti-organsko dejstvo. Virusi i bakterije ne mogu da prežive ovu svetlost.

7. Poslednja faza tretmana vazduha Ambilife uređajem uključuje korićenje jonizacije, odnosno puštanja negativno naelektrisanih jona u vazduh. Blagodetna dejstva negativnih jona su odavno poznata - od poboljšanja koncentracije i budnosti ljudi, do vezivanja virusa i bakterija i drugih zagađivača za sebe, na taj način ih eliminišući iz vazduha. 

Vazduh prečišćen ovakvim 7-stepenim sistemom omogućava ljudima da udišu čist i što je u današnje vreme Korona virusa najbitnije - zdrav vazduh.

Laka i jednostavna zamena filtera

Velika prednost ambilife aparata upravo leži u tome što je zamena filtera laka i jednostavna. 

Za razliku od mnogih drugih aparata za prečišćavanje vazduha gde često morate plaćate skup servis, filtere na Ambilife uređaju lako i jednostavno možete zameniti sami.

Sve što treba da uradite je da sa obe ruke povučete prednji panel, čime će se omogućiti pristup filterima.

Kada sklonite prednji panel, sve što treba da uradite je da izvadite sve filtere redom i zamenite nove istim redosledom. 

Kako bi vam ovaj posao učinili još lakšim, sam aparat za prečišćavanje vazduha u sebi ima ugrađen sistem koji će vas na svakih 1500 sati rada obavestiti da je vreme za zamenu filtera. 

• Perivi aluminijumski filter je preporučeno održavati svakih 15 dana, 
• HEPA filter i filter sa aktivnim ugljenikom je neophodno održavati svakih 60 dana.

Perivi aluminijumski filter traje 2 godine, dok je HEPA filter i filter sa aktivnim ugljenikom neophodno zameniti svakih 6 meseci.

 

Modovi rada aparata

 

Napredna tehnologija kojom je konstruisan Ambilife uređaja omogućava višestepenu filtraciju vazduha sa nekoliko modova rada - Vi sami odlučujete o načinu rada aparata!

Bilo da želite da se opustite u krevetu uz čist vazduh i smanjenu buku aparata, ili želite da uređaj prilagođava prečišćavanje stepenu zagađenosti u prostoru - sve to je moguće uz samo 1 pritisak dugmeta.

Među modovima rada aparata postoje:

1. Mod za UV sterilizaciju ukoliko želite dodatnu zaštitu od virusa i bakterija
   
   
2. Automatski režim rada pri kojem uređaj prepozaje stepen zagađenosti prostora i automatski podešava specifikacije kako bi se vazduh što kvalitetnije očistio.
   
   
3. Režim za spavanje - kada želite da se opustite i da dišete čist vazduh, a da vam ne smeta rad motora aparata.
   
   
4. Funkcije podešavanja brzine rada aparata, zaključavanje, zaštita za decu i mnoge druge ...

 

2020. je godina kada je sterilisan vazduh bitniji nego ikad

 

Koronavirus pandemija je upravo razlog kreiranja jednog ovakvog uređaja. 

Sada, više nego ikad je naš imunitet u pitanju i moramo se postarati da smo uradili sve što možemo da ga zaštitimo!

Uz mogućnost inteligentnog rada koji automatski prepoznaje stepen zagađenosti prostorija, do najsavremenije UV sterilizacije i 7-stepene antivirusne i antibakterijske  filtracije vazduha AMBILIFE je upravo tu da vaš imunitet i zdravlje zaštiti tokom doba korone.

UV dezinfekcija za hotele - iskustvo jedne sobarice sa UV prenosivom lampom

Biti zaposlena kao sobarica u hotelu koji radi neprekidno odnosno koji radi 24-7 svakog dana jeste jako dinamično.

Ja ću vam kroz ovaj tekst ispričati, kakav je jedan radni dan jedne sobarice od 8h pa čak i duže, i zašto je UV dezinfekciona lampa nešto bez čega sad ne bih ni mogla da zamislim ovaj posao.

Sad se sigurno pitate kakve veze ovo može da ima sa UV lampom, ili sa dezinfekcijom i sterilizacijom prostora.

U nastavku teksta objasnit ću vam i sa čime se sve jedna sobarica susreće, i takođe, objasniću vam zašto je baš jednoj sobarici konkretno potrebna jedna UV lampa.

Jedna sobarica se susreće sa ljudima različitih profila (odnosno gostima koji su previše zahtevni ili nisu zahtevni uopšte).

Takođe se susreće sa time da u sobi u kojoj je gost ima pravo da se zadrži od 30 minuta do 45 minuta, ne duže od toga.

Pa da počnemo..

Svako jutro kada dođem na posao dobijem raspored soba i na kom spratu ću biti i za koje sobe ću biti odgovorna.

Na spratu imam po 14 soba, nekad se desi i da imam 12 soba i 1 apartman, jer se jedan apartman računa kao dve sobe.

Čim dobijem raspored uzimam svoja sobarska kolica, koja pre nego što stavim jastučnice, posteljinu, bade-mantile i hotelsku kozmetku, moram dezinfikovati agresivnim sredstvima poput asepsola i alkohola, a time oštećujem svoje disajne organe i još dodatno mi isušuju ruke. 

Baš zbog ovog alkohola i asepsola sam odlučila da jedan dan istražim sama na Guglu šta ima bolje od ovoga za dezinfekciju. 

Kucala sam razne stvari ali sam nekako naišla na ono što mi treba kada sam odkucala "UV lampa za dezinfekciju i sterilizaciju".

Ovo je upravo jedan od razloga zašto mi je UV lampa potrebna, zar ne bi bilo lakše da ova sobarska kolica pređem sa UV lampom koja ubija viruse i bakterije, bez potrebe da konstanto prskam asepsol i alkohol.

Sa rasporedom soba i svojim sobarskim kolicima odlazim na određeni sprat. 

Svaka sobarica uvek počinje od kupatila. Nakon toga krećem sa skidanjem posteljine i nameštanjem kreveta, kada to završim - tek tad kreće najgori deo posla, barem za mene; tj. brisanje prašine.

BONUS VIDEO: Prenosiva mala UV lampa za dezinfekciju za kancelarije

U hotelskoj sobi briše se sve počevši od ormana do komode, pisaćih stolova, sa čišćenjem sobe tek završavam sa usisavanjem.

Pre nego što napustim sobu pogledam da nisam nešto zaboravila i da li je sve na svom mestu. Zatvaram vrata i odlazim u sledeću sobu.

Sad vam je valjda malko jasnije zašto je jednoj sobarici potrebna uv lampa, koja bi joj bila od velike pomoći.

Gde je 30 minuta tu 35 minuta dodatnih, da bi UV lampom dezinfikovala svaki predmet i svaku površinu u sobi u kojoj je gost boravio.

U svakom hotelu ima jedno zlatno pravilo koje glasi: svaki zadovoljan gost uvek se vrati! A svaki gost koji zna da je njihova soba bila dezinfikovana i sterilizovana UV dezinfekcionom lampom sigurno je zadovoljan!

 

---

Ovo je iskustvo jedne korisnice UV dezinfekcione lampe koja je zaposlena kao sobarica lancu hotela XX. 

Kupila je UV lampu za dezinfekciju na svoju ruku kako bi sebi olakšala posao. 

Kada su u menadžmentu hotela videli uređaj koji koristi, nakon istraživanja o UV dezinfekciji poručili su set aparata za sve sobarice koje rade u hotelu.

Koji prečišćivač vazduha za auto kupiti?

Saobraćaj je jedan od glavnih izvora zagađenja u svetu, a rešenja za prečišćen vazduh u autu nema mnogo, i dokazi ukazuju na direktnu povezanost zagađenja iz saobraćaja i velikog porasta kardiovaskularnih i disajnih bolesti.

Postavlja se pitanje kako se zaštititi od otrovnih gasova saobraćaja pogotovo ukoliko i mi sami svakodnevno koristimo auto i udišemo otrovna isparenja?

Najnovije tehnologije prečišćavanja i jonizacije vazduha za auto su rešenje.

Kako prečistiti vazduh u autu?

Svima nam se često dešava da tokom vožnje automobilom osetimo neprijatne mirise i gasove. Bilo da su to zagađenja iz saobraćaja ili spoljno zagađenje iz fabrika, ovo je nešto sa čime se svi susrećemo.

Naravno, pitanje koje svi postavljamo je isto - "kako prečistiti vazduh u automobilu?".

Napredak tehnologije u 21. veku konačno nosi rešenje i za ovaj problem - napredne tehnologije jonizatora sa duplim jezgrima za kola.

Ambilife prečišćivač vazduha za auto je jonizator

Šta je uopšte jonizator vazduha?

Jonizatori su uređaji koji koriste karakteristike jona kako bi prečistili vazduh. Jonizatori plasiraju negativno naelektrisane jone.

Upravo se koriste negativno naelektrisani joni, jer su oni sposobni da vežu druge pozitivno naelektrisane čestice iz vazduha za sebe i na taj način prečiste vazduh.

Većina čestica zagađivača, virusa i bakterija su upravo pozitivno naelektrisane, i upravo zato su jonizatori tako uspešni u prečišćavanju.

Da li je jonizacija vazduha bezbedna?

Jonizacija vazduha je apsolutno bezbedna po čoveka.

Čak štaviše, negativni joni u prostoru imaju mnogobrojne pozitivne efekte na zdravlje ljudi, pogotovo kada se nalazite u automobilu.

Nedovoljno negativno naelektrisanih jona u prostoru može dovesti do anksioznosti, nervoze, pada koncentracije...

Ovo je posebno bitno u automobilu gde većina uređaja upravo pravi pozitivne jone. Takođe, sam automobil dodatno deluje kao faradejeve kavez, što dodatno smanjuje količinu negativno naelektrisanih jona.

Negativno naelektrisani joni ne samo što prečišćavaju vazduh, oni takođe:

1. Poboljšavaju budnost i koncentraciju vozača, time smanjujući mogućnost saobraćajnih nesreća

2. Prečišćavaju različit broj bakterija i drugih aerosolnih zagađivača iz vazduha.

Da li ste ikada posle oluje izašli napolje i osetili onaj prijatan osećaj u vazduhu, kao da lakše i lepše dišete? Upravo to su negativni joni.

Ambilife jonizator vazduha je mali i kompaktan

Skladnih i malih dimenzija i lako prilagodljive crne boje Ambilife jonizator će se uklopiti u enterijer bilo kog automobila.

Uređaj poseduje ugrađen svetlosni sistem, kako bi lako mogli da vidite da li je uključen ili nije.

Kada je aparat uključen svetleće nežnom plavom bojom, kada je ugašen svetleće crveno.

Kako se koristi Ambilife jonizator i prečišćivač vazduha?

Korišćenje uređaja je veoma jednostavno - sve što treba da uradite je da ga uključite u priključak za upaljač u vašem automobilu.

Kada ga priključite, pritisnite taster za paljenje i to je to - uređaj će početi da puni vaš automobil zdravim negativno naelektrisanim jonima.

Koje su tehničke karakteristike Ambilife jonizatora?

Uređaj plasira negativno naelektrisane jone gustine od oko 6.000.000 PCS po santimetru kubnom.

Ambilife jonizator vazduha takođe dolazi sa duplim USB punjačima, odnosno lako i jednostavno preko njega možete puniti i vaše uređaje kao što su mobilni telefoni, uređaji za muziku isl.

Uređaj je moguće rotirati u pravcu u kojem želite da usmerite tok jona.

Garancija

Ambilife jonizator i prečišćivač vazduha za auto dolazi sa garancijom saobraznosti od godinu dana. To znači da ukoliko dođe do bilo kog problema sa uređajem, mi smo dužni da vam aparat popravimo, ili da ga eventualno zamenimo novim.

Ako želite još informacija o jonizatoru i prečišćivaču za kola Ambilife, možete nas kontaktirati i na sledeći način:

TEL: 

011 2016 480

011 2016 410

011 2016 454

Gde se može kupiti prečišćivač za kola?

Zašto koristiti ergonomski magnetni jastuk?

Magnetna terapija za spavanje i lečenje raznih bolesti i problema ljudi nije nova. Pre više od 2000 godina narodni lekari u Evropi i Aziji znali su za lekovite moći prirodnih magneta.

Moderno doba u kome živimo omogućava nam da primenimo ova znanja prošlosti kako bi najnovijim tehnologijama pomogli da se poboljša kvalitet života ljudi.

Upravu tu stupa na scenu magnetna terapija za tretman poremećaja spavanja i to u primeni u vidu najnoviijh tehnologija.

Anatomski magnetni jastuk

Jastuci pravljeni od udobne pamučne memorijske pene rasteretiće vratni deo Vašeg kičmenog stuba i ukloniti bolove.

Ergonomski magnetni jastuci se pogotovo preporučuju za prevenciju i lečenje:

 

• Kod okoštavanja kičmenog stuba
• Glavobolje, migrene
• Prehlade (rinitis-upala nosne sluzokože, sinusitis-upala sinusa, otitis-upale uha)
• Zubobolje, oboljenja desni
• Hipertenzije
• Alergije, bronhijalne astme
• Poremećaja sna, nesanice, hrkanja
• Stresa i nervoznog stanja
  
  
  

Masažni efekt

Nežno delovanje prirodnih magneta stvara efekat magnetne terapije kada koristite magnetne jastuke za spavanje. 

Kada se magneti spoje sa nežnom i ergonomskom memorijskom penom stvara se potentan masažni efekat koji ima mnogobrojne korisne efekte:

• Poboljšava cirkulaciju kože glave
• Normalizuje ishranu dlake i smanjuje gubitak kose
• Pruža revitalizaciju preko akupunkture uha
• Lečenje uz odmor i rekreaciju
• Poboljšava mikrocirkulaciju krvi
• Povećava sadržaj kiseonika u ćelijama
• Smanjuje upalu i bol
• Anti-aging efekti
• Aktivira prirodni imuni sistem
• Normalizuje nervni i endokrini sistem
• Poboljšava mentalne performanse
• Obezbeđuje anti edem akciju
  
  

Memorijska pena koja reaguje na promene temperature postala je skoro nezaobilazan sastavni deo svih modernih jastuka za spavanje.

Korišćenjem memorijske pene jastucima se omogućava ergonomsko prijanjanje na ljudsko telo čime se olakšava kvalitetno spavanje.

Pamučna memorijska pena reaguje na toplotu, omogućava maksimalno prilagođavanje Vašem vratu, a ergonomski oblik rasterećuje cirkulaciju i poboljšava prokrvljenost glave tokom spavanja.

Dokazani su terapijski efekti kod tretmana glavobolja i hroničnog umora. Jastuk je idealno rešenje, bilo da spavate na leđima ili boku.

Ergonomija

Veoma je poželjno da moderni magnetni jastuci budu fleksibilne veličine kako bi mogle koristiti kako osobe manje građe, tako i one sa većom. Kada postoji razlika u visina stranica jastuka onda njega može koristiti mnogo veći broj ljudi.

Korišćenjem jastuka sa magnetno terapijskim dejstvima pomaže pravilo držanje kičme i kičmenog stuba.

Magnete u jastuku treba pozicionirati okrenute ka glavi, kako bi omogućili normalizaciju cirkulacije krvi i proizvodnju hormona spavanja.

Anatomski jastuci pravilno podupiru vrat, te stoga celi kičmeni stub ima pravilan fiziološki položaj. Kod ležanja na boku kičma ima oblik ravne crte, a kod ležanja na leđima, oblik slova S.
 

To znači da su vratni mišići i pršljenovi rasterećeni, što uklanja bolove.

Oblik jastuka treba biti prilagođen Vašem vratu i glavi. Magnetno terapijski jastuci su odlični za ljude koji spavaju na boku ili imaju bolove u vratnim pršljenovima i kod spavanja im je potrebna odgovarajuća potpora.

Kakva treba biti navlaka vašeg jastuka?

Poželjno je da navlaka vašeg jastuka bude od čistog pamučnog somota koji će omogućiti nežno prijanjanje na kožu. Takođe njegova antibakterijska dejstva će osigurati ne samo da imate zdrav, već i bezbedan san.

Iako se možda čini da navlaka nije toliko bitna za jastuk, to je nešto u čemu većina ljudi greši. Korišćenjem nisko kvalitetnih navlaka rizikujete da ugrozite vaše zdravlje. Korišćenje antibakterijskih navlaka je skoro pa postalo norma kod modernih tehnologija izrade anatomskih jastuka.

Posledice dugotrajnog nepravilnog položaja glave kod spavanja

Nepravilno držanje glave prilikom spavanja tokom dužeg perioda može ozbiljno ugroziti vaše kako mentalno tako i fizičko zdravlje. 

"Ne kaže se džaba u zdravom telu - zdrav duh".

Međutim, ukoliko nepravilno spavate, loš uticaj na vaše telo će se manifestovati i na vašu psihu i može doći do niza neželjenih posledica kao što su:

• Smanjen protok krvi do mozga
• Loše raspoloženje
• Nervoza i anksioznost
• Loše pamćenje
• Nesanica
• Otežano snabdevanje mozga kiseonikom
• Uvrtanje vratnih pršljenova dovodi do oštećenja hrskavice i do hroničnog bola u predelu vrata
• Migrena
• Hronično hrkanje
• Uklještenje vratnih nerava prouzrokuje bolove u predelu lopatica, ramena, lakta, šake
• Česti zastoj i nepravilno disanje što negativno utiče na pravilan rad srca

Ukoliko imate neke od ovih simptoma i prosto ne možete da ih se rešite možda je vreme da se okrenete najnovijoj tehnologiji magnetno terapijskih jastuka.

Korona virus i kako se zaštititi - sapun sa srebrom i UV dezinfekcija

Tokom aktuelne pandemije bilo je puno govora o tome kako se zaštititi od virusa korona i poboljšati higijenske navike, opominjali su nas i učili o dužini i načinu pranja ruku, o tome kako da kijamo, koristimo maramicu... 

Prali smo danonoćno ruke raznim dezinfekcionim sredstvima do te mere da nam je koža izgledala poput stare krpe; ne daj Bože da se sa nekim rukujemo, što zbog bacila a što zbog toga što bi verovatno izgrebali nekoga odranom kožom sa ruku.

Dezinfekciona sredstva, rukavice i zaštita od virusa

Da ne zaboravim briskanje kvaka, vrata, đonova a komšinicu koja je histerično porskala poštanske sandučiće i vrata na ulazu u zgradu bolje da ne pominjem. O isparenjima varikine, alkohola i asepsola je suvišno pričati jer je poznato koliko loše deluju na disajne organe.

Znam, predložićete mi rukavice... Imam alergiju na lateks a u najlonskim rukavicama mi se odrane ruke još više podupare i situacija biva još gora. 

Ostaju mi samo pamučne i zimske rukavice ali priznaćete to je najmanje prihvatljiva solucija u ovom trenutku zbog visokih temperatura. 

Samo mi još treba da u celom ludilu izađem u zimskim rukavicama na 35 stepeni i zagarantovano dobijem ludačku košulju.

Sve to poprilično mi se smučilo i verujem ne samo meni već svima. Počela sam malo da “kopam” po internetu u želji da pronađem nešto novo što bi mi skratilo muke i poštedelo moje ruke.

Sapuni sa srebrnim česticama

Prvo otkrovenje bio je sapun na bazi čestica srebra i gline. Za srebro i njegova antimikrobna svojstva odavno znam, pa mi se ovo učinilo interesantno. Bojažljivo sam naručila 1 sapun jer su neki sapuni poznati po tome da isušuju kožu.

Prvo što sam uradila, pročitala sam sastav – što je sigurno sigurno je...  Ulje kakaa, čestice srebra, ekstrakti biljaka (aloja, jojoba),ulje koštica grožđa, vitamin E i svašta nešto ulivalo je nadu da ću rešiti problem isušenih ruku.  

ZAISTA, POSLE SAMO PAR DANA MOJA KOŽA RUKU SE REGENERISALA!

SJAJNO REŠILA SAM PROBLEM SA RUKAMA, JOŠ KAD BI NAŠLA NEŠTO ŠTO MOŽE DA MI ZAMENI UPOTREBU SVIH TIH DEZINFEKCIONIH SREDSTAVA BILO BI SJAJNO, JER NIJE TO SAMO ATAK NA RUKE I PLUĆA VEĆ I NA DŽEP!

Šta bih ja bez mog Google pretraživača!

UV dezinfekcija i sterilizacija

Pozovem u pomoć braću kineze, da vidim imaju li oni neko rešenje.  Vidim da su oni tokom cele pandemije u cilju dezinfekcije hirurških sala, čekaonica, privremenih bolnica i ordinacija koristili neke UVC lampe, tačnije koristili su robote koji su tim lampama dezinfikovali prostor.

Super i da nađem tu UVC lampu gde da nađem robota....u stvari šta će mi robot uopšte? Nešto mi je tu bilo čudno a i ti UV zrači nisu mi baš ulivali poverenje.

Fizika i ja nismo baš tokom školovanja bili toliko bliski pa sam opet morala da potražim pomoć Google prijatelja...

Obradovala me je činjenica da biološko dejstvo UV zračenja pored negativnih efekata ima i niz pozitivnih efekata na biološki svet i da se bez UV zračenja ne bi mogao zamisliti život na Zemlji. I taman kad me je ta rečenica usrećila, usledio je šok da je UVC zračenje nosilac najveće zračne energije da pripada kratkotalasnom zračenju i da je energija ovog zračenja destruktivna za žive ćelije biljaka i životinja i čoveka. 

Naime, direktna izloženost ovom zračenju može dovesti do slepila i oštećenja na koži.

Pored toga što sam mislila da su kinezi prolupali što su koristiliove zrake za dezinfekciju dobila sam i odgovor na pitanje:”Šta će im robot”!

ALI, UVEK POSTOJI ONO ALI ZBOG ČEGA JE VAŽNO PROČITATI SVAKU INFORMACIJU DO KRAJA!

UVC ZRAČENJA IMAJU BAKTERICIDNO, GERMICIDNO I VIRUSOCIDNO DEJSTVO. ZBOG OVAKVOG DEJSTVA UV-C ZRAČENJE SE KORISTI ZA STERILIZACIJU VAZDUHA U OPERACIONIM SALAMA I INFEKTIVNIM KLINIKAMA (ETO OBJAŠNJENJA ZA ROBOTE), ALI I ZA STERILIZACIJU VODE I RADNIH POVRŠINA.

Dakle, MOGLA SAM DA ZAKLJUČIM da je ovo zračenje veoma efikasno  za dezinfekciju prostora, mnogo je efikasnije od bilo kog dezinfekcionog sredstva, nema iritacije disajnih puteva jedino je važno ne usmeravati ovo zračenje ka telu.

Podcenila sam naše tržište u startu a onda sam videla da ni mi ne zaostajemo za svetskim trendovima i da se kod nas mogu naći UVC lampe za ručnu-ličnu upotrebu...

Nije loše imati ovu stvarčicu kući, kad dolaze “paranoični” prijatelji i oni koji pate od pedanterije, tretiranje ovom lampicom štedi vreme a i novac na dugoročnom nivou. 

Umesto da kuća smrdi na alkohol i varikinu, uzmem lampicu pređem sa njom preko svih problematičnih površina u stanu od wc-a pa nadalje onako “gospodski”.

Već vidim da će pored srebrnog sapuna koji mi je SPASAO ruke ova uvc lampica biti moj verni pratilac kako u stanu tako i na putu...

 

Lekovita dejstva ekstrakta Ganoderma Lucidum gljive

Ganoderma lucidum (reishi) – od tradicije do budućnosti

Ova čudesna medicinska gljiva upotrebljava se se još od 1. veka, po najstarijoj Kineskoj farmakopeji, u narodnoj medicini dalekog istoka. Zvali su je „gljiva od 10.000 godina“,“gljiva besmrtnosti“, pripisivali je duhovne moći  i nazivali je superiornim lekom.
Unazad hiljadama godina smatralo  se  da  Ganoderma Lucidum  produžava život ljudima, čini da se do duboke starosti osećaju vitalno i energično.

Lekovita dejstva ekstrakta Reishi gljive:
 

• hepatitisa,
• bolesti bubrega,
• hipertenzije,
• artritisa,
• astme,
• bronhitisa,
• arterioskleroze,
• čireva i
• raznih vrsta raka.

Moderna medicina je tek u 20.veku otkrila lekovitost ove Azijske gljive....

Pri većim koncentracijama CO2 gljiva raste u obliku "roga"

Istraživanja su pokazala mnoge biološke aktivnosti Ganoderma lucidum ekstrakta i jedinjenja ganoderme lucidum:

• imunomodulirajuće
• antioksidativne,
• citostatične,
• hipoglikemijske,
• protivupalne,
• antialergijske,
• antimikrobne, itd.

Najvažniji efekat Ganoderma Lucidum medicinske gljive je detoksikacija organizma.
Zbog svih prednosti i osobina japanci su uveli ovu medicinsku gljivu na zvanični spisak pomoćnih lekova u lečenju:

• bronhitisa,
• Alchajmerove bolesti,
• dijabetesa
• različitih vrsta karcinoma.

Hemijske komponente Reishi ekstrakta

Hemijske komponente koje su izolovane iz ove gljive, a koje čine siže njene lekovitosti, tj.bioaktivnosti su:

• polisaharidi
  Terapeutski efekti polisaharida uključuju - anti tumorska dejstva kroz imunomodulaciju, anti tumorska dejstva kroz anti age efekte, zaštitu ćelija od slobodnih radikala itd.
• triterpeni,
  Terapetuski efekti triterpena uključuju - anti histaminska dejstva, anti HIV, anti hipertenzivna dejstva, anti tumorska i mnoga druga..
• polifenoli,
• proteini,
• aminokiseline i
• organski Germanijum.

Istraživanja po pitanju lekovitosti Ganoderme lucidum su i dalje aktuelna, a ono što je evidentno do sad je da pomaže kod:

• Jačanja imuniteta, jer povećava aktivnost belih krvnih zrnaca
• Bori se proiv umora , depresije i anksioznosti i poboljšava kvalitet života
• Korisno utiče na obolele od karcinoma, posebno nekih vrsta
• Smanjuje količinu šećera u krvi
• Utiče na zdravlje srca tako što smanjuje trigliceride i povećava dobar  holesterol.

U budućnosti  Reishi  može uspešno pomoći kod problema bakterijske rezistencije mikrobakterije tuberkoloze. Studije su pokazale da ona inhibira rast i ubija bakterije pa moze biti antimikrobno sredstvo.

Ganoderma ekstrakt visokog kvaliteta se odskora može naći i u Srbiji

Istraživanja se usmeravaju na utvrđivanje potencijala Ganoderme Lucidum da se u budućnosti koristi kao jedna od alternativa  za lekove koji mogu uništiti sojevi multirezistentne tuberkuloze.

Njena potražnja u svetu je velika.

Preventivna upotreba ekstrakta Reishi gljive je poželjna, dok kod ozbiljnih i teških oboljenja mora se uzimati i u dogovoru sa lekarom.

Želite da saznate još o Reishi gljivi? Pogledajte sledeći kratak video:

KAKO OJAČATI IMUNITET U VREME KORONE?

Mnogi lekari a i portali nam daju dosta saveta kako da ojačamo imuni sistem u doba korone.
Kako je krenula epidemija COVID19 po celom svetu, mnogi portali se trude da nam svakodnevno, objave što više članaka ne bi li nam pomogli da ojačamo imunitet.

Lična higijena je takodje ključni faktor, za zaštitu imunog sistema, kao i oralna higijena koja je od velikog značaja u odbrani imunog sistema.

VOĆE I POVRĆE

Svakako da treba piti dosta tečnosti.

Umesto kafe - skuvajte čaj.

• Unosite što više proteina.
• Rotkvice i med su dobitna kombinacija za jačanje imunog sistema.
• Kivi je takodje jako poznat po viskom sadržaju vitamina C.

Razne supice i čorbice, su takodje jako dobre i dosta su hranljive, npr. u obližnjoj mesari za malo novca možete da kupite koske koje možete da sameljete i napravite ukusnu čorbicu i od toga dodate šargarepicu i eto vam ukusne čorbice. 

Takodje je poznato da jedna obična paprika sadrži i duplo više vitamina C od recimo limuna.

Našem organizmu za normalno funkcionisanje su potrebni magnezijum, i gvoždje. Kako biste uneli dovoljnu količinu ova dva elementa u svoj organizam slobodno konzumirajte što više zelene salate, koprive, rukole itd.

Vaš meni treba da sadrži barem dva puta nedeljno i ribu. Riba je od davnina poznata po omega3 masnim kiselinama.

DA NE ZABORVIMO I MEDICINSKE SUPLEMENTE NA PRIRODNOJ BAZI

• OPC+C; je prirodni suplement koji u sebi sadrži visoki sadržaj ACEROLA i visoku dozu vitamina C i koji je 20 puta jači od samog limuna. Vitamin C koji učestvuje u sintezi kolagena. Ovaj prirodni, medicinski suplement takodje sadrži kompleks, polifenolnih sastojaka. OPC+takodje deluje na imunisistem i kao moćni antioksidant.
   
• AGARICUS GLJIVA; je od velikog značaja u medicini kao u za imuni sistem, Agarikus gljiva deluje na mikrone infekcije pored obezbeđivanja imunomodulacije u uslovima kao što je astma, koja zahteva slabljenje imunog odgovora. Nutricioniška vrednost podstiče njegovu upotrebu u lekovite svrhe šireg spektra.
   
• GANODERMA LUCIDUM GLJIVA; ima anti oksidativne efekte. Takodje ima i efekat na insulin. Ganoderma smanjuje rizik od raka, i može pomoći u terapiji širokog spektra bolesti. Ganoderma Lucidum gljiva povećava aktivnost i sposobnost tela te se na taj način bori protiv umora. Reiši generalno, povećava, količinu imunog sistema.
   

Treba vam još saveta kako da se zaštitite od koronavirusa? Pogledajte ovaj članak...

BONUS VIDEO - GANODERMA GLJIVA

KORONA VIRUS MALA UPUTSTVA

ŠTA JE KORONA VIRUS

Korona virus pripada tzv.RNK virusima iz familije Coronaviridae, pod-familije Coronavirinae najčešće iz roda Alfacoronavirus ili Betacoronavirus-a . Ovaj virus pojavljuje se u nekoliko oblika i uglavnom kod sisara izaziva gastrointestinalne i respiratorne infekcije čiji simptomi  mogu varirati od veoma blagih, poput obične prehlade i gripa pa sve do veoma ozbiljnih simptoma od kojih neki mogu biti i životno ugrožavajući.

Gamacoronavirus karakterističan je za kitove i ptice, dok se  Deltacoronavirus može izolovati iz svinja i ptica.

Oko 60 različitih oblika koronavirusa izolovano je iz slepih miševa i oni pripadaju uglavnom Betacorona virusima. Sve do 2002 godine ovaj virus izazivao je veoma retko bolesti kod ljudi, a zatim se varijacija ovog virusa pojavila u obliku epidemije kada je detektovan njegov nešto drugačiji oblik koji je podrazumevao potpuno drugačiji vid razmnožavanja, rasprostranjenost, način prenošenja i patogenezu. Ovaj virus nama je bio poznatiji kao SARS-CoV.

Nešto kasnije oko 2012 god, 2015 god,2018 godine na Bliskom Istoku pojavljuje se još jedna varijanta ovog virusa poznatija kao MERS /Middle East respiratory syndrome coronavirus/.

Pored ovoga postoje Human coronavirus 229E (HCoV -229E), Human coronavirus OC43 (HCoV –OC43), Human coronavirus NL-63, Human coronavirus HKU1.

DAKLE OVO NIJE PRVI PUT DA SE SUSREĆEMO SA KORONAVIRUSOM!
Svedoci smo činjenice da je novi oblik koronavirusa poznatiji  kao  COVID-19  do sada najkontagiozniji  a težina simptoma će kao i kod svih drugih virusa u mnogome zavisiti od godina starosti, udruženosti sa drugim hroničnim bolestima i najvažnije od stanja imunog sistema.
PREVENCIJA JE NAJVAŽNIJA!
ŠTA  PREVENCIJA PODRAZUMEVA...

DA LI JE PRANJE RUKU DOVOLJAN VID PREVENCIJE

Smatram da je u medijima do sada dovoljno bilo reči o održavanju lične higijene, pranju ruku tako da se ne bih previše zadržavala na ovoj temi. Preparati na bazi alkohola su dobri za dezinfekciju   ruku ali mogu isušiti površinu ruku i narušiti normalnu bakterijsku floru kože pa koža može postati još osetljivija na patogene. Najbolje je kombinovati sa sapunom. Sano nano sapun ima 99,99% srebra a pored toga sadrži i kokosovo ulje, vitamin E, zelenu glinu, ulje jojobe, ulje koštica grožđa, tako da ne samo da će pomoći u dezinfekciji ruku već i neguje kožu i sprečava njeno isušivanje.

Poželjna je periodična dezinfekcija /alkoholom ili asepsolom/ radnih površina i metalnih predmeta, ali ne treba ni sa time biti opsednut.

DA LI UV LAMPE I  FOTOKATALITIČKI FILTERI MOGU SPREČITI ŠIRENJE VIRUSA

U mnogim bolnicama i laboratorijama odavno se UV zraci koriste u cilju dezinfekcije prostora, ali je većina ovih zraka štetna za ljude, pa su se koristili u praznim hirurškim salama. U bolnicama širom Kine postoje roboti koji vrše dezinfekciju prostora UV zracima, a radi se na izradi specijalnih UVC  filtera koji će uništavati mikrobe ali bez štetnih efekata po čoveka. Svakako koliko god da UV zraci  određene talasne dužine mogu uništiti mikrobe, ne treba ih “isprobavati”na sebi  i izlagati telo da ne bi došlo do oštećenja tkiva. Za nas je najbolje da se nadamo lepom vremenu i porastu temperature jer Sunce stimuliše proizvodnju provitamina D koji se posle nekoliko sati pretvara u aktivni oblik vitamina D koji je odličan stimulator imunog sistema.

Što se tiče prečišćivača vazduha,  fotokatalitički prečišćivač vazduha uglavnom imaju dva filtera. U uređaju se nalazi filter klase F5 (ili M5) koji u jednom prolazu može prečistiti od   40-60% čestica veličine 0,4 µm. U prvom momentu mislili smo da ovakvi filteri ne mogu prečistiti corona virus jer je njegova veličina oko 0,125 µm što bi značilo da je corona virus mnogo manji i da prolazi kroz prvi filter. Međutim,ispod filtera klase F5 nalazi se fotokatalitički filter. Dakle vazduh prečišćen od čestica prašine, polena, krzna i čađi i drugih krupnijih čestica prolazi kroz fotokatalitički filter – porozna osnova sa katalizatorom (oksid titanijuma TiO2). Pod uticajem UV zraka na katalizator formiraju se hidroksiradikali i vodonik peroksid koji razlažu sve zagađivače dospele na površinu katalizatora. Na ovaj način postiže se molekularni nivo zaštite od patogenih organizama, te nije ni čudo da se ovi filteri odavno koriste u bolnicama širom sveta.


Efikasnost fotokatalitičkih filtera kod različitih bakterija i virusa među kojima je i virus  Influenza H1N1 Influenza H3N2 i  SARS (bliski rođak COVID-19)  možete pogledati na linku:
https://www.researchgate.net/publication/51080259_Photocatalytic_disinfection_using_titanium_dioxide_Spectrum_and_mechanism_of_antimicrobial_activity#pf9

Fotokatalitički prečišćivač vazduha

Dakle, ako za nešto nismo čuli, ne znači da rešenje ne postoji, zato je svaka informacija koja se tiče prevencije i terapije veoma značajna.

DA LI POSTOJI JOŠ NEŠTO ŠTO PREVENTIVNO MOŽEMO URADITI

Da li ćemo od nečega oboleti ili ne u mnogome zavisi od našeg imunog sistema. Nije tačna informacija da oboljevaju samo stare osobe, one su najugroženije kao i hronični bolesnici ali to ne znači da ne mogu oboleti malde osobe i deca. VIRUS NE BIRA POL, GODINE, STALEŽ I PROFESIJU, VAŠ IMUNITET JE TAJ KOJI DIKTIRA DA LI ĆETE OBOLETI ILI NE! Na kraju krajeva oboleli su i neki glumci, čelnici država, ministri, bogataši u svetu...

Ne treba paničiti i upadati u paranoju ali ne treba ni sedeti skrštenih ruku ili „čačkati mečku“ čekajući da se stvar sama reši. URADITE SVE ŠTO JE U VAŠOJ MOĆI!

Kao i kod svake virusne infekcije trudite se da pijete dosta tečnosti posebno magnetne vode. Čajevi i med imaju takođe lekovita svojstva. Trudite se da jedete što više supe i čorbe to se inače preporučuje u periodu kada su najaktivnije virusne infekcije. Izbegavajte boravak u zatvorenim prostorijama gde se nalazi veći broj ljudi. Ako ne vozite kola, trudite se da u koliko ste u mogućnosti idete peške i da više budete na vazduhu u prirodi. Jedite što više hranu koja je bogata vitaminom C jer vitamin C pored toga što ima jaka antivirusna svojstva, odlično utiče na jačanje imuniteta. Deci cedite sveže sokove i limunadu.

Ljudi brkaju babe i žabe... Npr. alkohol uništava virus, što ne znači da neko treba da se naliva rakijom i postane notorni alkoholičar u cilju borbe protiv virusa. Možete popiti jednu člašicu ako ste prethodno bili u prevozu ili u kontaktu sa puno ljudi ali ako virus već uđe u ćeliju neće vam rakija puno pomoći, alkohol dezinfikuje ne jača imunitet. Povidon jod takođe se može koristiti u za ispiranje usta jer je jod poznat po svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, zbog čega se koristi i u zvaničnoj medicini. Samo oprez kod osoba koje imaju alergiju na jod! Beli luk koji su toliko „ispljuvali“ možda ne ubija virus ali jača imuni sistem i pomaže u borbi imunog sistema protiv infekcije.

Naš organizam je navikao da se brani od svega i svačega jer tokom godina on biva izložen razlčičitim patogenima i stvorio je neki vid odbrane, ali nekad mu morate pomoći i dati mu ORUŽJE ZA BORBU. Nije isto kada se branite motkom i puškom, a ni puška neće opaliti ako ne pritisnete obarač i nemate municiju. Zato je suplementacija savršena pomoć u borbi protiv virusa.

AKO SU SUPLEMENTI DOBRI U BORBI PROTIV INFEKCIJA ZAŠTO NISU DO SADA ISPITIVANI UTICAJI SUPLEMENATA NA OVAJ VIRUS

Velike korporacije bave se ozbiljnim istraživanjima i nemaju vremena da isprobavaju jedan po jedan suplement ili biljčice da bi pronašli „onu pravu“ i manje je komplikovano raditi istraživanja sa oslabljenim ili mrtvim sojevima već postojećih mikroorganizama, nego ispitivati hiljade i hiljade biljaka u cilju pronalaženja idealnog rešenja.  I svima je lakše da idu linijom manjeg otpora. Najlakše je sedeti i čekati rešenje i pustiti druge da se bave našim zdravljem i našim imunitetom. Za to vreme dok se rešenje pronalazi, većina sedi i skrštenih ruku čeka da se pronađe neki lek ili vakcina i da se reši problem, a do tad ko preživi preživi.

KOJI SU TO NAJPOTENTNIJI SUPLEMENTI U BORBI PROTIV VIRUSNIH INFEKCIJA

Suplemenata je jako puno, neki od njih imaju jaka antivirusna dejstva, neki su odlični stimulatori imunog sistema, a neki mogu olakšati stanje ukoliko već dođe do pojave virusne infekcije. Ja ću ovde nabrojati neke poznatije suplemente koji se mogu naći na tržištu...

OMEGA 3

Omega 3 – poznatija kao riblje ulje, koje smo svi pili kao deca. Mnogi će reći da je doza od 6gr (u proseku 6 kapsula od 1000mg) ogromna, ali u tim koncentracijama ona ima najbolji antivirusni efekat. Da Vas uverim da to i nije toliko velika doza, podsetiću Vas na to, da dok se nisu pojavile perlice ribljeg ulja, naši roditelji i bake i deke pili su po 1 supenu kašiku ribljeg ulja pod obavezno /supena kašika je u proseku 15-20gr/ skoro svaki dan i zamislite preživeli su!

DETOXAMIN

Detoxamin – pored toga što ima sposobnost da eliminiše teške metale i toksine iz organizma, takođe ima jako antivirusno dejstvo što je i dokazano kliničkim istraživanjima. Prednost je u tome što  detoksamin, eliminiše teške metale /koji veoma često slabe imunitet/, eliminiše metaboličke toksine, sprečava stvaranje slobodnih radikala u digestivnom traktu za oko 50% i  jača crevnu sluznicu što je veoma važno za normalnu funkciju našeg imunog sistema. Može se piti u formi  praha ili kapsula a mogu ga piti i deca.

ASTRAGALUS

Astragalus – u narodu poznatiji kao biljka Kozinac. Širom sveta a posebno u Kini poznat je po svojim antivirusnim efektima, daje se imunokompromitovanim osobama jer se ponaša kao prirodni interferon.

OPC+C

OPC+C – preparat koji sadrži oligomerne proantocijanidine iz koštica grožđa i vitamin C iz Acerole. Pored toga što pospešuje mikrocirkulaciju i štiti krvne sudove od štetnog dejstva slobodnih radikala veoma je dobar za jačanje imunog sistema. Semenke grožđa sadrže visok nivo vitamina E - samo jedna kašika nudi 3,9 miligrama vitamina, što čini 1/3 dnevno preporučenog unosa za odrasle i dvostruko veću količinu vitamina E nego što je u kašici maslinovog ulja. Vitamin E je važan antioksidant  koji bi ljudi trebalo da koriste više u svojoj ishrani. Nudi značajne prednosti imunim sistemu. Stimuliše proizvodnju  tzv. ćelija prirodnih ubica (NK ćelije) koje traže i uništavaju ćelije raka i bakterija, a takođe poboljšava i proizvodnju B limfocita, koje učestvuju u imunom odgovoru.

AGARICUS BLAZEI MURII

Agaricus blazei Murii – gljiva koja je nešto manje poznata na ovim prostoima. U kliničkim istraživanjima opisano je da ova gljiva povećava fagocitnu aktivnost zahvaljujući jednom od glavnih sastojaka ovih gljiva, poznatijih kao beta-glukani. Takođe, zahvaljujući visokomolekularnim polisaharidima koji su prisutni u ovoj vrsti gljiva, povećava se proizvodnja makrofaga i interferona koji sprečavaju dalje širenje virusa. Posebno se savetuje hroničnim bolesnicima i onima koji su skloni alergijama (pod uslovom da nemaju alergiju na ovu gljivu) kao i osobama sa respiratornim problemima.

CORDYCEPS SINENSIS

CORDYCEPS SINENSIS - Kordiceps je jak antioksidans  jer u sebi ima ogromne kolicine betakarotena, vitamin E i C, minerale - selen i cink, ubihinon (koenzim Q10), imunomodelirajuće polisaharide i druge supstance. Kao takav usporava proces starenja i oštećenje ćelija. Veoma je potentan u oporavku nakon bolesti jer stimuliše stvaranje ATP-a /ćelijskog goriva/ i obezbeđuje stvaranje kiseonika u ćelijama što je veoma važno kod bolesnika koji boluju od hroničnih obstruktivnih bolesti pluća.

SPIRULINA

SPIRULINA – je veoma bogata gvožđem, hlorofilom,vitaminima B grupe i fikocijaninima koji stimulišu imuni sistem a  pored toga povećava nivo energije u ćeliji i preporučuje se u cilju oporavka organizma nakon bolesti.

VITAMIN C

VITAMIN C – možete ga uneti korišćenjem citrusa i paprike ali i kao suplement ili u okviru Acerole, Aronije i Moringe koje su veoma bogate ovim vitaminom. Linus Pauling je prvi davao preporuke o upotrebi vitamina C kod prehlade i različitih oblika gripa. Vitamin C ne samo  da može smanjiti dužinu trajanja prehlade i gripa već može biti jedan od najznačajnijih suplemenata u prevenciji virusnih oboljenja. Ovo se posebno odnosi na pušače koji su inače u deficitu sa ovim vitaminom. Neophodan je za izgradnju belih krvnih zrnaca koja su prva linija odbrane od infekcija.

INDIJSKI TAMJAN

INDIJSKI TAMJAN – Tamjan je poznat po svojim antiupalnim svojstvima ali i kao jedna od najpotentniji biljaka kada su bolesti pluća u pitanju. Tamjan kao lek u svetu se preporučuje  osobama koje boluju od astme i hroničnog bronhitisa, naravno pod uslovom da nemaju alergiju na tamjan. Već posle dvonedeljne primene Indijskog tamjana značajno se smanjuju astmatični napadi a spirometrijski nalazi ukazuju na poboljšanu prohodnost disajnih puteva, zbog čega značajno može pomoći kod svih stanja i bolesti koje dovode do slabosti disajnih puteva,

Pored ovoga korisna je suplementacija vitaminom D i Origanom.

Ja sam osećala obavezu kao lekar klasične medicine i neko ko se već dugo bavi alternativnom medicinom da podelim ove informacije sa Vama. Na kraju krajeva da li ćete nešto od ovoga iskoristiti ili ne ostaje Vaš lični izbor... Pamet u glavu, ne paničite i ne plašite se, ali učinite sve što možete i ne čekajte da se razboli neko Vama drag pa da onda preduzmete nešto jer može biti kasno.

Autor teksta
Dr. Ivana Kovačević