среда, 12. фебруар 2025.

Prednosti spermidina u borbi protiv starenja

Jedan od najzanimljivijih nutritivnih faktora u borbi protiv starenja je jedinstvena aminokiselina poznata pod nazivom spermidin! Kao što mu i samo ime govori, spermidin je prvi otkrio u ljudskoj spermi 1678. godine čuveni holandski naučnik Anton Van Levenhuk.Bio je poznat i kao "otac mikrobiologije".

 

Spermidin je izuzetno bitan za funkciju samih spermatozoida ali takođe ima značajnu ulogu u svim ćelijama ljudskog organizma

 

Spermidin, dokazano ima ulogu aktivnog borca u procesu protiv starenja kroz veliki broj bioloških mehanizama. Uloga spermidina kao pojačivača procesa poznatog pod nazivom autofagija i funkcija mitohondrija su ključni faktori koji proizvode njegove značajne efekte protiv starenja o čemu ćemo pokušati da Vam objasnimo u ovom članku.

Praktična primena ovih efekata je upotreba dijete koja je bogata spermidinom ili suplementacija spermidina kao strategija protiv starenja.

Primena spermidina produžava životni vek kod modela starenja i u studijama na životinjama, bilo da je primenjena tokom odrastanja ili u kasnijem dobu.

 

Održavanje nivo spermidina tokom životnog veka doprinosi dužem životu

 

Nivoi spermidina i njegovog metabolita, spermina u krvi kod ljudi između 60 i 80 godina bili su znatno niži nego kod osoba mlađih od 50 godina.

Ipak, zanimljivo je da ljudi stariji od 90 godina imaju vrlo slične nivoe kao i osobe ispod 50 godina. Ovaj nalaz pokazuje direktnu korelaciju između viših nivoa spermidina i dužeg života.

 

Šta radi spermidin?

 

Podržava funkciju jetre

 

Spermidin igra ključnu ulogu u ćelijskoj funkciji i njenom preživljavanju. Potrebno je da se aktiviraju ključni molekuli koji su uključeni u: 

 

  • rast ćelija
  • stabilnost DNK
  • transkripcija genetskih informacija
  • proizvodnja telesnih proteina

 

Jača imunitet

 

Spermidin takođe igra značajnu ulogu u imunološkom odgovoru i antioksidativnom sistemu, posebno kada se govori o zaštiti membranskih lipida i DNK.

 

Aktivira metabolizam

 

Spermidin aktivira glavni "prekidač" metabolizma enzim koji je poznat kao AMP, aktivirana protein kinaza (AMPk). Aktivnost AMPk igra glavnu ulogu u energetskom metabolizmu i takođe je vezana za očekivani životni vek.

Sa godinama, ćelijska aktivacija AMPk se smanjuje, što dovodi do:

 

  • insulinske rezistencije
  • oštećenja jetre
  • akumulacije abdominalne masti
  • gubitak mišićne mase (sarkopenija)

 

Aktivacija AMPk može biti kritičan efekat spermidina protiv starenja

 

Šta je autofagija

 

Autofagija se kod nas prevodi kao "samo - jedenje", koje predstavlja proces ćelijskog čišćenja gde se akumulirani otpadni proizvodi isporučuju u delove ćelija poznatim kao lizozomi  tako da se mogu uništiti i potencijalno koristiti ponovo.

Autofagija je proces kontrole kvaliteta ćelije za odlaganje ćelijskog smeća, ostataka, neželjenih jedinjenja, mikroorganizama kao i ponovnu upotrebu jedinjenja koja se mogu spasiti.

Nauka i značaj autofagije je relativno novo otkriće. Japanski biolog Jošinori Osumi je 2016. godine dobio Nobelovu nagradu za fiziologiju i medicinu za postignuta otkrića mehanizama autofagije.

 

 

Izvori hrane bogatim spermidinom

 

Spermidin se nalazi u mnogim namirnicama ali u manjim količinama.

 

  • pšenične klice
  • integralne žitarice
  • mahunarke
  • hrana od soje
  • pečurke
  • odležani sirevi
  • fermentisana hrana
  • pileća i goveđa jetra

 

Procenjeni dnevni unos spermidina za odrasle osobe u SAD i Evropi je oko 12,5 mg dnevno.

 

Tri supene kašike pšeničnih klica obezbeđuje oko 5 mg spermidina ili oko 40% tipičnog dnevnog unosa.

 

Bakterije creva takođe mogu da proizvedu spermidin i druge poliamine. Pošto ne proizvode sve bakterije u crevima poliamine, različite kompozicije mikrobioma mogu dovesti do povoljnije proizvodnje spermidina.

 

U crevnoj sluzokoži, spermidin ima nekoliko jako korisnih efekata, uključujući povećanu ćelijsku dugovečnost, oporavak povređenog crevnog epitela kao i poboljšanu ćelijsku energiju.

 

Prednosti suplementa spermidina

 

Dodatak spemidina je održiv način da se poveća unos spermidina.

Pored značajnih eksperimentalnih studija na ljudima koja ukazuju na to da veći unos spermidina sprečava kognitivni pad u vezi sa starenjem, postoji i nekoliko kliničkih ispitivanja sa ekstraktima pšeničnih klica koncentrisanim na sadržaj spermidina koja pokazuju pozitivne rezultate kod starijih ispitanika sa opadanjem pamćenja i kognitivnih funkcija.

Postoji još jedna studija o unosu spermidina o kojoj je važno razgovarati u vezi za zdravljem mozga. Studija je proučavala unos spermidina i pridržavanje mediteranske dijete kod starijih osoba sa kognitivnim padom.

Studija je razmatrala strukturna merenja mozga uz magnetnu rezonancu (MRI). Tipično, kako ljudi stare, dolazi do gubitka kritičnih strukturnih promena u mozgu kao što su:

 

  • ukupni volumen mozga
  • zapremina hipokampusa
  • debljina korteksa

 

Veći unos spermidina, bio je pozitivno vezan strukturnim merenjima kod svih ispitanika. Povećao je prednosti mediteranske dijete za održavanje zdravlja mozga tokom procesa starenja.

 

Zaključak

 

Spermidin je u potpunosti prirodan proizvod u telu kao i deo prirodne ishrane. Podaci sugerišu da je suplementacija spermidinom uz upotrebu dodatka spermidina u potpunosti bezbedna i da se dobro podnosi.

Nema poznatih neželjenih efekata suplementacije spermidina. Postoji veliki broj istraživanja koja su pokazala samo pozitivne rezultate.

Naravno, kao i sa svakim suplementom, svako ko ima neželjene efekte treba odmah da prestane sa upotrebom i da konsultuje svog lekara.

 

недеља, 19. јануар 2025.

Prednosti i mane prečišćivača vazduha - koji kupiti u 2025. godini?

precistac vazduha ambilife


Potrošači obično kupuju prečišćivače vazduha kako bi uklonili alergene i zagađivače, smanjili mirise i dim i poboljšali ukupni kvalitet vazduha u svom životnom prostoru.

Iako prečišćivaći vazduha možda neće direktno ili odmah poboljšati zdravlje osobe, studije pokazuju da ovi uređaji mogu pomoći u smanjenju izloženosti štetnim zagađivačima, što može imati dugoročne zdravstvene koristi. Međutim, efikasnost prečišćivača vazduha varira u zavisnosti od njegovog tipa filtera i zagađivača prisutnih u vašem prostoru. Gde kupiti kvalitetan prečišćivač vazduha u Srbiji?


Kako funkcionišu prečišćivači vazduha?
 

Prečišćivač vazduha ima ventilator koji uvlači vazduh u jedinicu. Kako vazduh ulazi, filter zadržava zagađivače i čestice iz vazduha. Novoočišćeni vazduh zatim izlazi iz filtera i vraća se u prostoriju.

Nijedan prečišćivač vazduha ne može da zadrži sve zagađivače i čestice koje putuju kroz prostoriju, ali u zavisnosti od tipa filtera koji se koristi, ovi uređaji mogu otkloniti mnoge alergene i druge neželjene supstance.

Neke mašine imaju filtere koji se mogu usisati ili oprati, dok druge koriste filtere za jednokratnu upotrebu koje morate periodično menjati (često nakon svakih šest ili 12 meseci).

Najbolji prečišćivači vazduha imaju visokoefikasne filtere za čestice vazduha (HEPA) koji zadržavaju čestice, uključujući prašinu, polen i neke spore buđi. Neki prečistači vazduha koriste druge vrste filtera ili tehnologije za čišćenje vazduha. Na primer, neki koriste ultraljubičasto (UV) zračenje, pri čemu UV lampe ciljaju na viruse, bakterije i gljivice u vazduhu. Drugi prečišćivači vazduha koriste filtere sa aktivnim ugljem koji zadržavaju molekule koji izazivaju mirise.

Svaki prečišćivač vazduha je dizajniran za čišćenje vazduha u prostoriji do određene veličine. Neki prečišćivači vazduha mogu imati kapacitet da rade u velikim prostorima od 500 kvm ili više, dok su drugi namenjeni sobama koje nisu veće od 150 kvm.


Da li su prečišćivači vazduha vredni novca?
 

Prečišćivači vazduha mogu biti vredni novca, posebno ako se suočite sa specifičnim problemima kojima ovi uređaji mogu pomoći: na primer, ako ste alergični, ako živite na lokaciji koja je podložna požaru ili drugim zagađivačima, ili ako ste vlasnik kućnog ljubimca. Prečišćivači vazduha mogu varirati od prilično pristupačnih do sasvim skupih. Mnogi prečišćivači vazduha takođe zahtevaju od vas da periodično menjate filtere (često svakih šest ili 12 meseci.

Osim toga, dok prečišćivači vazduha mogu ukloniti plesni, ovi uređaji se neće baviti osnovnim uzrokom buđi, a to je višak vlage. Međutim, odvlaživač bi mogao biti bolje opremljen za rešavanje ovog problema.


Koji su nedostaci prečišćivača vazduha?
 

Ne postoje značajni zdravstveni nedostaci korišćenja prečišćivača vazduha.

Neki prečišćivači vazduha mogu biti bučni tokom rada, što bi nekim pojedincima moglo da smeta. Potrošači sa ograničenim budžetom možda neće ceniti dodatne troškove rada prečišćivača vazduha, kao što su potrošnja energije i kupovina zamenskih filtera. Inače, svi uočeni nedostaci su relativni.

Organizacije poput EPA napominju da prečistači vazduha imaju ograničenja. Ovi uređaji nisu lek za sve moguće probleme vezane za vazduh. To znači da čak i ako kupite prečišćivač vazduha, bilo bi mudro da nastavite da preduzimate druge korake kako biste poboljšali kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru, bilo da se radi o provetravanja vašeg doma ili sprečavanju zagađivača da uđu u vaš vazduh.


Šta prečistači vazduha filtriraju?
 

Prečišćivači vazduha mogu da filtriraju niz čestica iz vašeg vazduha, od vidljivih nečistoća kao što su dlake kućnih ljubimaca do mikroskopskih zagađivača kao što su virusi i spore plesni. Određeni prečistači mogu biti izvrsni u ciljanju određenog problema kvaliteta vazduha, kao što su alergeni poput polena i prašine, čestica dima ili peruti kućnih ljubimaca. 

Inače, evo nekih zagađivača koje bi prečišćivači vazduha mogli da filtriraju, ali imajte na umu da neki uređaji nisu specijalizovani za sve ove probleme:

  • Mirisi
  • Čestice dima
  • Prašina
  • Polen
  • Virusi
  • Bakterije
  • Vlaga u vazduhu
  • Linjanje kućnih ljubimaca
  • Grinje
  • Isparljiva organska jedinjenja (VOC)


Šta je HEPA filter?
 

Da bi se postigao visok stepen čistoće, prečišćivači vazduha mogu koristiti visokoefikasni filter (HEPA).

Teoretski, ovi tipovi filtera mogu ukloniti 99,97% ili više čestica u vazduhu veličine 0,3 mikrona, uključujući prašinu, polen, buđ i bakterije. Čestice koje su veće ili manje od te veličine su zapravo zarobljene sa još većom efikasnošću.

Mođemo zaključiti da ste dovoljno bezbedni i sigurni izborom kvalitetnog prečišćivača vazduha, to je najbolji način da zaštitite sebe i svoju porodicu.



Izvor slike: Google Gemini LLM
Format, detalji: JPEG, 1536x1536, sRGB
Datum kreiranja, upit: 19.06.24, ~clear air circulation living room

четвртак, 9. јануар 2025.

Zašto svako domaćinstvo treba da ima kuvalo za vodu u 2025. godini

 

solis kuvalo za vodu

 

水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸

窗体顶端

Zašto svako domaćinstvo treba da ima Kuvalo za vodu

U današnjem brzom svetu, gde su efikasnost i praktičnost postali imperativi, pronalaženje malih uređaja koji olakšavaju svakodnevni život postalo je ključni deo modernog domaćinstva. Jedan od tih uređaja koji je, po mom mišljenju, nepravedno zapostavljen jeste kuvalo za vodu. Kada sam prvi put upotrebila kuvalo za vodu, nisam mogla ni da zamislim koliko će taj jednostavan aparat promeniti moju dnevnu rutinu. U ovom tekstu, podeliću svoja lična iskustva i razloge zašto mislim da bi svako domaćinstvo trebalo da ima kuvalo za vodu.

Efikasnost i ušteda vremena

Jedan od najvažnijih razloga zašto svako domaćinstvo treba da ima kuvalo za vodu je efikasnost. Pre nego što sam imala kuvalo za vodu, koristila sam  šerpu ili dzezvu za kuvanje vode. To je često zahtevalo mnogo više vremena nego što sam mogla da izdvojim, naročito ujutru kada se spremam za posao. Kuvalo za vodu mi je omogućilo da zagrejem vodu za čaj, kafu ili instant supu da pripremim u rekordnom vremenu. Većina modernih kuvala može zagrejati vodu za manje od tri minuta, što je znatno brže od bilo koje metode koju sam ranije koristila.

 

水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸

Pored brzine, kuvalo za vodu je takođe izuzetno jednostavno za korišćenje. Sve što je potrebno je da napunim kuvalo vodom, pritisnem dugme, i voda će se zagrejati automatski. Nema potrebe da stalno nadgledam proces kao što je to slučaj sa šerpom na šporetu. Ovo mi je omogućilo da se fokusiram na druge jutarnje obaveze dok se voda zagreva.

Energetska efikasnost i sigurnost

Još jedan značajan razlog zašto svako domaćinstvo treba da ima kuvalo za vodu je energetska efikasnost, tako da su i  dizajnirana,  da troše manje energije u poređenju sa klasičnim metodama zagrevanja vode. To ne samo da smanjuje račune za struju, već takođe pomaže i očuvanju životne sredine. Kada sam prešla na korišćenje kuvala, primetila sam blagi pad u mesečnim računima za struju, što je uvek dobrodošao bonus.

Pored energetske efikasnosti, kuvalo za vodu je mnogo sigurnije za korišćenje u poređenju sa klasičnim metodama. Sećam se koliko sam puta ostavila šerpu sa vodom na šporetu i zaboravila na nju, što je moglo dovesti do pregrevanja ili čak požara. Moderni modeli kuvala za vodu imaju automatsko isključivanje kada voda dostigne tačku ključanja, što eliminiše rizik od pregrevanja. Takođe, mnogi modeli dolaze sa zaštitom od suvog ključanja, što znači da će se kuvalo automatski isključiti ako nema dovoljno vode u njemu.

Zaključak

Kuvalo za vodu je postalo neizostavni deo mog domaćinstva zbog svoje efikasnosti, jednostavnosti upotrebe i sigurnosnih prednosti. Pored toga, ušteda vremena i energije su benefiti koji su mi omogućili da se fokusiram na druge važne stvari u životu. Verujem da bi svaki dom trebao da ima ovaj koristan uređaj jer donosi toliko praktičnih prednosti.

Ako razmišljate o kupovini kuvala za vodu, savetujem vam da istražite različite modele i funkcije koje nude. Ja sam se nakon kraćeg razmišljanja odlučila za Solis kuvalo za vodu, jer ima:  indikator nivoa vode, 4  temperature grejanja, veliki poklopac, funkciju održavanja toplote, akustični signal, uklonjivi filter za kamenac, zaštitu od pregrevanja i skriveno skladište za kablove.  Bez obzira na to da li vam je potreban za pripremu jutarnje kafe, čaja ili bilo koje druge namene, sigurna sam da ćete ubrzo shvatiti koliko je ovaj mali aparat koristan. Za mene, kuvalo za vodu je postalo nezamenjiv deo moje svakodnevne rutine i verujem da će i vama olakšati život.

 

水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸水 沸 壺 暖 蒸 水 沸 壺 暖 蒸

 

среда, 8. јануар 2025.

Solis - švajcarski kvalitet u srpskim domaćinstvima - gde kupiti u Srbiji u 2025. godini?



Solis je švajcarski brend koji je osnovan 1908. godine. Ova kompanija ima dugu istoriju i specijalizuje se u proizvodnji malih kućnih aparata, uključujući uređaje za kuvanje, aparate za kafu, aparate za održavanje domaćinstva i druge slične proizvode. Tokom godina, Solis je stekao reputaciju kvaliteta i inovacija u oblasti kućnih aparata.

 

Solis - švajcarski brend

 

Brend Solis je poznat po proizvodnji kvalitetnih malih kućnih aparata, a švajcarski brendovi se povezuju sa preciznošću, pouzdanošću i visokim standardima proizvodnje. Solis se ističe po kombinaciji švajcarske tradicije i inovacija, pružajući kupcima širok spektar proizvoda.

 

Solis - švajcarski brend

 

Od 1908. godine, Solis uspešno na tržište plasira  nove uređaje za kuhinju, lepotu i uređaje za rashlađivanje . Sa više od 110 godina iskustva, Solis uspešno prodaje nove, sigurne i inovativne proizvode.. Solis je  švajcarska kompanija sa dugom i bogatom tradicijom, vrednosti poput pouzdanosti i poverenja krajnjih korisnika.

 

Solis - švajcarski brend

 

Misija Solisa je pojednostaviti život rešenjima koja pomažu u doživljavanju savršenog rezultata, nudeći istovremeno dolično korisničko iskustvo. Solis se fokusira se na razumevanje potreba korisnika i dizajn po meri u zahtevima potrošača.

Od svog osnivanja pre više od 100 godina, uspešna švajcarska kompanija Solis uvek je ostala vernа svojoj filozofiji i smeru delovanja, s ciljem da obogati  života potrošača putem visokokvalitetnih proizvoda za svakodnevnu upotrebu, koji su istovremeno prijatno, jednostavno i efikasno dizajnirani.  Solis-ovi kvalitetni proizvodi nisu popularni samo na domaćem tržištu u Švajcarskoj. Solis sa ponosom može reći da sada uživa u dobrom tržišnom položaju u 40 zemalja širom sveta.

Kao porodična kompanija sa kratkim  proizvodnim linijama, Solis osluškuje potrebe i zahteve tržišta i veoma se brzo prilagođava novim zahtevima.Solis je jedna od kompanija kojoj je  mišljenje kupaca i poslovnih partnera od suštinskog značaja jer je to jedini način za Solis da razvija i poboljšava proizvode koji zadovoljavaju potrebe tržišta. Tokom decenija, Solis i dalje postiže uspeh sa pravim inovacijama koje stvaraju švajcarski dizajneri na osnovu trendova.

 

Solis - švajcarski brend

 

Šta sve Solis proizvodi?

  1. Aparate za kafu: Solis proizvodi različite vrste aparata za kafu, uključujući espresso mašine, aparate za kafu na kapsule, filtere za kafu i slično.

  2. Aparate za pripremu hrane: Blendere, sokovnike, tostere, seckalice hrane, mlinove za kafu i druge uređaje za pripremu hrane.

  3. Aparate za kuvanje:  Solis proizvodi i razne uređaje za kuvanje, kao što su električni šporeti, kuvala, električni roštilji i slično.

  4. Aparate za domaćinstvo: Aparate za vakumiranje hrane i prateću opremu, ventilatore i fenove.

  5. Dodatnu opremu: Kompanija Solis takođe može proizvoditi različite dodatke i opremu za svoje glavne proizvode, kao što su rezervni delovi ili dodaci za aparate.

 

Aparati koje možete preko sajta pro100zdravo.com kupiti kod nas su :

  • Solis mlin za kafu - Možda se pitate, zašto je baš mlin za kafu najbitniji ukoliko želite da napravite pravu kafu? Daćemo vam par razloga zašto je mlin za kafu neophodan svim pravim ljubiteljima kafe. Jednostavno je - ukoliko želite da imate kafu vrhunskog kvaliteta, ona mora biti sveža i sveže samlevena. Ako dosad niste imali iskustva sa pravom kafom, ili vam se čini da svaka kafa ima ukus kao čokolada i pepeo - pripremite se za veliko iznenađenje! Kada izmrvite vašu kafu mlinom za kafu možete je koristiti u bilo kom aparatu ali i ukoliko želite da napravite domaću tursku kafu . Većina kupovnih kafa dolazi uglavnom u jednoj veličina - fina (usitnjena). Međutim, mnogi aparati upravo koriste različite veličine kako bi napravili najbolju kafu. Uz SOLIS mlin za kafu 22 moguće veličine mlevenja kafe uvek ćete imati mogućnost da pijete kafu baš onakvu kakvu želite! Kafa izmrvljena aparatom će imati značajno bolji ukus. Aparat je dizajniran za upotrebu u domaćinstvima ali i u radnom okruženju, kao na primer u menzama, kancelarijama i kuhinjama za zaposlene u radnom objektu. 

Solis mlin za kafu

 

  • Solis aparat za espresso kafu Perfetta Black - Solis Perfetta je poluautomatski espreso aparat kompletno opremljen za pripremu savršenog espresa, kapućina ili drugih vrsta kafe.
    Aparat ima 25 različitih podešavanja mlevenja, ZERO STATIC™ mlin melje zrna do savršenstva za perfektan kapućino.
    Gentle Plain Fusion nežno vlaži mlevenu kafu pod niskim pritiskom pre ekstrakcije za uravnotežen ukus.
    Pored toga, ovaj aparat za kafu ima prilagodljivi PID kontroler koji kontinuirano prati i stabilizuje temperaturu vode. Odgovarajuća temperatura je jako bitna za maksimalnu aromu kafe. Možete podesiti temperaturu ekstrakcije na svakih 5°C, tako da možete uživati u najboljoj aromi.

 

Solis aparat za espresso kafu Perfetta Black

  • Solis aparat za espresso kafu Perfetta Silver - Solis Perfetta je poluautomatski espreso aparat kompletno opremljen za pripremu savršenog espresa, kapućina ili drugih vrsta kafe.
    Aparat ima 25 različitih podešavanja mlevenja, ZERO STATIC™ mlin melje zrna do savršenstva za perfektan kapućino.
    Gentle Plain Fusion nežno vlaži mlevenu kafu pod niskim pritiskom pre ekstrakcije za uravnotežen ukus.
    Pored toga, ovaj aparat za kafu ima prilagodljivi PID kontroler koji kontinuirano prati i stabilizuje temperaturu vode. Odgovarajuća temperatura je jako bitna za maksimalnu aromu kafe. Možete podesiti temperaturu ekstrakcije na svakih 5°C, tako da možete uživati u najboljoj aromi.

Solis aparat za espresso kafu Perfetta Silver

  • Solis Kuvalo za pirinač - Pored toga što je aparat prvenstveno namenjen kuvanju pirinča u njemu se na pari može pripremati i veliki broj drugih jela kao što su povrće, piletina ili plodovi mora. Perfektni, meki kuvani pirinač iz ovog aparata se može spremati u isto vreme dok se riba, piletina ili povrće kuvaju na pari. Na ovaj način ne samo da štedite vreme i prostor (aparat kuva pirinač i drugu hranu na pari) već i energiju.

Solis Kuvalo za pirinač

  • Solis Cediljka za citruse  Presujte grejpfrut, pomorandže, limun i limetu za samo nekoliko sekundi zahvaljujući moćnom, ali tihom motoru od 160 V. Možete jednostavno i automatski započeti proces pritiskom na polugu sokovnika dok se sav sok ne izvuče iz voća.
    Izliv soka protiv kapanja sprečava izlivanje soka kada se sok iscedi, održavajući kuhinju čistom.
    Da biste bili sigurni da sokovnik bezbedno i stabilno stoji tokom ceđenja voća, uređaj je opremljen neklizajućim nožicama za čaše. Napravljen od visokokvalitetnog nerđajućeg čelika i modernog dizajna, lako se uklapa u svaku kuhinju i trenutno ukrašava vaš enterijer.

  • Veoma je jednostavan za upotrebu i čišćenje jer se delovi sokovnika mogu ukloniti i mogu se prati u mašini za sudove.Započnite dan ili produžite ručak uz dobro napunjenu čašu ukusnog soka!

Solis Cediljka za citruse

  • Solis kuvalo za vodu - Nadogradite svoju kuhinju ovim prelepo dizajniranim kuvalom za vodu sa više različitih temperatura grejanja, sa kontrolom osetljivom na dodir za jednostavnu upotrebu.
    Upotreba visokokvalitetnih materijala kao što je nerđajući čelik ne samo da čini da Solis Kuvalo za vodu izgleda elegantno u svakom domu, već su njegovi delovi bez BPA plastike što ga čini još bezbednijim za vaše zdravlje.

Solis kuvalo za vodu

  • Solis Stoni gril 5 u 1 Tip 791 - Sa svojom sposobnošću savršenog roštilja, pečenja, prženja i multifunkcionalne koristi ploče za pripremu, ovaj kompaktni uređaj pruža širok spektar mogućnosti za pripremu različitih jela. Intuitivne kontrole i praktičan dizajn čine ga savršenim izborom za sve ljubitelje kulinarskih avantura.

Solis Stoni gril 5 u 1 Tip 791

Solis Aparat za vakuumiranje Premium

  • Solis Višenamenska seckalica za hranu - 5 različitih cilindara omogućiće da seckate, rendate bilo koju vrstu namirnica. Renda, secka, seče i melje meku hranu, voće, sirovo ili kuvano povrće, sireve, orase ili čokoladu.

Solis Višenamenska seckalica za hranu

  • Solis Mini kompakt ventilator - pogodan je za kancelarije i radna okruženja, za pansione, hotele i smeštaje tog tipa. Ventilator je sklopiv i radi na baterije, veoma je fleksibilan i može se okačiti na ručku za kačenje.

Solis Mini kompakt ventilator

  • Solis Stubni ventilator -Savršeno rešenje čak i za male prostorije, jer njegova kompaktna veličina zauzima  malo prostora. Pogodan je za bilo koju prostoriju u kući. Savremen dizajn i bela boja ovog modela ventilatora lako se uklapa u sve enterijere. Ventilator ima brojna podešavanja i možete da podesite jačinu protoka vazduha.

Solis Stubni ventilator

петак, 20. децембар 2024.

Savremeni život uz prečišćivač vazduha



Mnogi korisnici iznose svoja iskustva o značajnom poboljšanju kvaliteta vazduha u svojim domovima od trenutka kada su integrisali prečišćivače vazduha u svoj svakodnevni život. Ključne reči koje se često pojavljuju u njihovim iskustvima su "osvežavajuće", "zdravije u okruženju" i "manje alergija". Neki korisnici navode da su primetili smanjenje simptoma alergija, kao što su curenje nosa i iritacija očiju, dok su drugi istakli da su im respiratorni problemi postali manje izraženi. Ovo ukazuje na to da prečišćivači vazduha ne samo da filtriraju čestice prašine i bakterija, već i da mogu pružiti značajno olakšanje osobama koje imaju alergijske reakcije na određene čestice u vazduhu.


Dim duvanskog dima neprijatno ispunjava prostorije, ostavljajući za sobom specifičan miris i, nažalost, opasne čestice koje udišemo. Ovaj problem postaje sve značajniji u savremenom društvu, gde je duvanski dim prisutan u brojnim okruženjima. Da li prečišćivači vazduha predstavljaju efikasan odgovor na izazove koje donosi duvanski dim? Da bismo pravilno razumeli njihovu ulogu, prvo treba sagledati ključne aspekte duvanskog dima i potrebu za efikasnim rešenjima.

 

Duvanski dim: Zagađivač koji prikazuje ozbiljne rizike

 

Duvanski dim se sastoji od različitih hemijskih supstanci, uključujući katran, nikotin i ugljen-monoksid. Ove supstance nisu samo odgovorne za neugodan miris, već i za ozbiljne zdravstvene probleme. Pušenje duvana povezano je sa razvojem različitih oblika kardiovaskularnih bolesti, respiratornih problema i čak karcinoma pluća. Osim toga, pasivno pušenje, odnosno izlaganje duvanskom dimu bez ličnog pušenja, takođe može imati ozbiljne posledice na zdravlje.

U svetlu ovih činjenica, potreba za efikasnim metodama smanjenja izloženosti duvanskom dimu postaje ključna. Tu se pojavljuje pitanje da li prečišćivači vazduha mogu odigrati značajnu ulogu u poboljšanju kvaliteta vazduha u prostorijama gde je prisutan duvanski dim.

Jedan od ključnih faktora koji se često pominje u iskustvima korisnika jeste i miris u prostoru. Mnogi primećuju da je vazduh postao svežiji, čime se stvara prijatnije okruženje za život. Ovo je posebno značajno za ljude koji žive u urbanim sredinama gde je zagađenje vazduha često prisutno. Miris cveta, šume ili mora, koji se može postići uz pomoć određenih prečišćivača vazduha, dodatno doprinosi osećaju blagostanja u domu.

 

Prečišćivači vazduha: Čuvari zdravog okruženja

 

Prečišćivači vazduha predstavljaju tehnološko rešenje koje ima potencijal da efikasno smanji koncentraciju čestica duvanskog dima u vazduhu. Ovi uređaji koriste različite tehnologije, kao što su filteri visoke efikasnosti, aktivni ugalj i jonizatori, kako bi uhvatili i neutralisali štetne supstance.

Filteri visoke efikasnosti su ključna komponenta prečišćivača vazduha, retinirajući čestice dima i sprečavajući ih da se šire po prostoru. Aktivni ugalj je efikasan u apsorbovanju mirisa i hemijskih jedinjenja prisutnih u duvanskom dimu. Jonizatori, sa druge strane, emituju negativno naelektrisane jone koji se vezuju za čestice dima, čineći ih težim padu na pod, gde se mogu lako očistiti.

Važno je napomenuti da, iako prečišćivači vazduha mogu biti korisni u smanjenju prisustva duvanskog dima, oni ne zamenjuju potrebu za eliminacijom izvora dima. Stoga je najefikasniji pristup kombinacija prestanka pušenja i korišćenje prečišćivača vazduha.

 

Međutim, važno je napomenuti da iskustva nisu uvek jednaka za sve. Postoje i oni koji nisu u potpunosti zadovoljni rezultatima. Neki korisnici ukazuju na to da su prečišćivači vazduha možda efikasniji u manjim prostorima, dok drugi ističu da se rezultati mogu razlikovati u zavisnosti od tipa prečišćivača i vrste zagađenja u njihovom okruženju.

Iskustva ljudi sa prečišćivačima vazduha su raznolika, ali većina korisnika beleži pozitivne promene u kvalitetu vazduha u svojim domovima. Ključne reči kao što su "svežina", "zdravlje" i "manje alergija" svedoče o potencijalnim beneficijama koje ova tehnologija može doneti. Kao i sa svakom tehnologijom, važno je pronaći prečišćivač vazduha koji najbolje odgovara individualnim potrebama i uslovima okoline kako bi se postigao optimalan efekat.

понедељак, 18. новембар 2024.

Detoxamin kao pomoć kod intolerancije na histamin

PMA zeolit; detoxamin

Ukoliko počnete da osećate simptome poput  glavobolje, migrene, alergija, nadustosti, grčeva, ekcema, ekstermnog umora i nesanice proverite da niste slučajno intolerantni na histamin.

Histamin je jedinjenje koje naše telo prirodno proizvodi, tačnije proizvodi ga vrsta belih krvnih zrnaca (mastociti). Histamin je ključan za naš imuni odgovor, u borbi protiv alergena i bakterija. Možemo ga smatrati kao signal koji naše telo koristi da pokrene reakciju, kada postoji pretnja. Osim što je bitan za naš imunitet, ima ulogu u regulisanju probave, važan za nivo energije u telu i pomaže u prenosu signala između nervnih ćelija u mozgu (neurotransmiter).

PMA zeolit; detoxamin

Intolerancija na histamin javlja se kada naše telo ne može da ga dovoljno brzo i efiksno razgradi i dolazi do njegovog nakupljanja u organizmu, a telo ne proizvodi antitela protiv histamina. Za razgradnju histamina u telu odgovoran je enzim koji se nalazi u probavnim traktu i zove se dijaminooksidaza. Razlozi za smanjenu aktivnost ovog enzima mogu biti različiti.

Može bitu u pitanju genetska predispozicija, konzumiranje određene vrste namirnica (suhomesnati proizvodi, sirevi, vino), neki lekovi (lekovi za pritisak, antidepresivi, antibiotici), određena stanja i bolesti (sindrom iritabilnog creva, Kronova bolest, celijakalija) i hormonske promene (u nekim fazama trudnoće ili menstrualnog ciklusa).

 

Intolerancija na histamin praćena je sledećim simptomima i tegobama:

  • umor, malaksalost
  • nesanica
  • vrtoglavice
  • neredovan menstrualni ciklus
  • anksioznost
  • osipi, ekcemi, alergije
  • probavne tegobe (proliv, povraćanje, naduvenost)
  • simptomi slični kijavici, curenje iz nosa

 

Postavljanje dijagnoze mora uzeti u obzir nekoliko dijagnostičkih metoda. Prvenstveno se  obraća pažnja  na pojavu simptoma nakon konzumacije hrane bogate histaminom. Ukoliko vaš lekar posumnja na intoleranciju na histamin, vrlo verovatno će vam prepisati eliminacionu dijetu, gde se iz ishrane izbacuju namirnice bogate histaminom. Ublažavanje i nestanak simptoma tokom dijete i njihovo pojavljivanje nakon ponovne konzumacije spornih namirnica će u velikoj meri potvrditi dijagnozu. Pored ovih metoda može se meriti nivo dijaminooksidaze i histamnina u krvi.

 

 

PMA zeolit; detoxamin

 

Hrana koja ima visok nivo histamna:

  • sva fermentisana hrana  (kiseli kupus, turšija, soja sos, jogurt, kefir )
  • alkoholna pića (vina, piva, šampanjci)
  • sve vrste sireva
  • meso, riba i morski plodovi (naročito konzervirani proizvodi i suhomesnati proizvodi)
  • neke vrste povrća (spanać, paradajz, patlidžan, avokado)
  • voće (jagode, banane, kivi, ananas i pomorandže)
  • orašasti plodovi (orah, kikiriki, indijski orah)
  • čokolada
  • sirće (i sve što ima sirće u sebi)
  • kvasci 

 

Intolerancija na histamin se uglavnom rešava promenom ishrane na otprilike 4 nedelje, tačnije izbegavanjem hrane bogate histaminom. Nakon tog perioda namirnice sa visokim sadržajem histamina uvode se postepeno, jedna po jedna kako bi se tačno utvrdilo koja od njih izaziva reakciju.

 

PMA zeolit; detoxamin

Uvođenje suplemenata sa vitaminom C, vitaminom B6 i bakrom  stimuliše proizvodnju dijaminooksidaze. Probiotici su takođe korisni, jer potpomažu zdraviji rad creva, a samim tim i razgradnju histamina.

 

Kako Detoxamin pomaže kod intolerancije na histamin?

 

Detoxamin (PMA zeolit) se ponaša kao sunđer, jer vezuje za sebe štetne materije, samim tim pomaže organizmu da se oslobodi viška histamina iz crevnog trakta i da se umanje simptomi.
Zeolit vezuje višak histamina u crevima, jer kad se unese u probavnim sistem zeolit zarobljava histamin u svoju kristalnu rešetku.

 

PMA zeolit; detoxamin

 

Detoxamin smanjuje iritaciju creva, čuva i obnavlja crevnu sluzokužu. Kada je crevna sluzokoža zdrava, lakše se razgrađuje histamin. Ujedno Detoxamin deluje antiupalno i umiruje procese nastale viškom histamina.

понедељак, 11. новембар 2024.

Prečišćena voda za lepotu kože i kose

Svako od nas je svakodnevno svedok brojnih negativnih dejstava štetnih materija koje se mogu naći u gradskoj vodi na kvalitet naše kože i kose, bilo kroz konzumiranje vode iz vodovoda ili putem tuširanja ovom vodom. Hemikalije i teški metali kao što su hlor, bakar, aluminijum i olovo dovode do iritacija i isušivanja kože tela, glave i same kose.

Posebno hlor, koji se dodaje u gradsku vodu kako bi se dezinfikovala, može izazvati suvoću i iritaciju kože. Prekomerna izloženost hlorisanoj vodi može pogoršati stanje kože kod ljudi sa osetljivom kožom. Hlor ima sličan uticaj kao i sunce na kožu, čineći je starijom nego što jeste. Pokazalo se da baš hlorisana voda oštećuje folikule vlasi i čini našu kosu slabom, suvom, krhkom i bez života. Posebno je izraženo negativno dejstvo hlora na farbanu kosu.

Može li korišćenje prečišćene vode imati značajan uticaj na zdravlje kože i kose? Da li voda prečišćena reverznom osmozom ima značajno bolji uticaj na zdravlje kože i kose? Hajde da saznamo!

Ukratko, hlorisanu vodu nije preporučljivo koristiti ni za piće niti za kuvanje ili kupanje.

S druge strane, minerali u tvrdoj vodi (kao što su kalcijum i magnezijum) takođe mogu da izazovu iritacije kože i kose, posebno kod osoba sa osetljivom kožom. Njihovo dejstvo može da dovede do pogoršanja ekcema, smanjenja elastičnosti kože i začepljenja pora. Ovi minerali na vlasima kose formiraju tanak film koji otežava prodor vlage. Rezultat je suva, istanjena kosa sklona lomljenju i mršenju.Tvrda voda takođe može prouzrokovati isušivanje kože glave, nastanak peruti i svraba. Ovo može da bude posebno problematično za ljude koji boluju od ekcema kože glave.Tvrda voda takođe utiće na suvoću i lomljivost noktiju.

  • Iako mnogi ljudi zbog problema sa osetljivom kožom troše velike količine novca na kreme i skupe tretmane, zdravlje kože, kose i celog organizma najviše zavisi od vode i hrane koju unosimo.
  • Da bi se ova brojna negativna dejstva gradske vode na našu kožu i kosu neutralisala i sprečila, kao najprirodniji, trajni i prema brojnim iskustvima najefikasniji način, preporučuje se ugradnja uređaja za prečišćavanje i omekšavanje vode u domaćinstvima.
  • Prečišćena, filtrirana voda je voda koja je prošla kroz proces filtracije kako bi se uklonile sve nečistoće, bakterije i zagađivači.

Omekšavanje vode je proces kojim se tvrda voda pretvara u meku vodu. Uređaj za omekšavanje vode, poznat i kao omekšivač vode, koristi postupak izmene jona kako bi se iz vode izdvojili tvrdi minerali (kalcijum i magnezijum) i zamenili bezopasnim natrijumovim jonima. Kroz ovaj proces, voda postaje mekša i oslobođena kamenca. Ovakva omekašana tj. meka voda dovodi u ravnotežu PH vrednost kože i kose.

Istraživanja pokazuju da hlorisana voda može uticati na kvalitet kose ali i na crvenilo i upaljenost kože skalpa. Ovo je upravo jedan od razloga zašto mnogi stručnjaci za kožu i kosu preporučuju reverznu osmozu kao glavni izvor pijaće vode.

Postoji li najbolji način za prečišćavanje vode?

Postoji značajan broj različitih metoda za filtriranje vode. Ipak, sistemi RO (reverse osmosis) odnosno reverzne osmoze se izdvajaju po svojoj primeni upravo na gradsku vodu. Specifične membrane ili tzv. barijere koje koriste sistemi sa RO tehnologijom sprečavaju prko 99% svih zagađivača organskog ali i neorganskog porekla da zagađuju vašu vodu.

Voda filtrirana RO sistemima je apsolutno sigurna i bezbedna za konzumiranje od strane vas i vaše porodice. 

Iskustva korisnika sa RO aparatima za prečišćavanje vode ukazuju upravo na uklanjanje fluora iz vode kao i brojnih drugih neželjenih supstanci. Prednost RO sistema za prečišćavanje vode je i u tome što oni zahtevaju redovnu zamenu filtera. Ukoliko nabavljate vaš aparat od proverenih distributera poput Nobel vode, možete očekivati da ovlašćeni serviseri redovno održavaju vaš aparat bez brige da su vam filteri zaprljani. Naša sugestija je da definitivno RO aparate nabavljate uvek od proverenih distributera kako bi bili sigurni da je dinamika zamene filtera za vaš aparat aktivno praćena. 

Benefiti korišćenja prečišćene i omekšane vode za našu kožu i kosu su brojni:

  • Bolja hidratacija kože tela i glave
  • Smanjenje iritacija, oštećenja, zdravija koža i kosa
  • Bolja apsorpcija i efikasnost preparata za pranje i negu (sapuna, šampona, balzama, maski za kosu)
  • Bolji i kvalitetniji izgled kože i kose
  • Bolji kvalitet noktiju, manje lomljenja
  • Smanjenje negativnog uticaja i pogoršanja ekcema
  • Ukratko, prečišćena i omekšana voda može značajno unaprediti kvalitet naše kože, kose i noktiju.

Za više informacija o uticaju prečišćene vode na čovekovo zdravlje generalno možete pogledati sledeći članak.