Voda čini oko 60% našeg tela, a od ostalih 40%, polovinu čine proteini.
Proteini su sastavljeni od aminokiselina. Sve na našem teu je sastavljeno od aminokiselina. Samo 20 aminokiselina je neophodno za ljude.
Od tih 20, naše telo proizvodi 11.
Ostalih 9 dobijamo hranom i suplementima.
To su:
Mišiće grade proteini, a proteine grade aminokiseline. Ukoliko se pravilno koriste, aminokiseline doprinose izdržljivosti, oporavljaju mišiče nakon napora i sprečavaju metabolički sindrom. Svako ko se bavi sportom zna koliko se aminokiseline bitne, a sve više se za njih zanimaju i rekreativci i ljudi koji praktikuju proteinsku ishranu.
Kada se bavimo sportom ili na neki drugi način naprežemo i opterećujemo mišiće,naše telo treba više aminokiselina kako bi normalno funkcionisalo. Aminokiseline se u telu aposrbuju za 30 minuta od momenta kada ih unesemo - to je idealno za sport i trening, jer ih uzimamo tačno onda kada su nam potrebne. Od tih 11 esencijalnih amonokiselina ,tri aminokiseline valin,leucin i izoleucin su aminokiseline razgranatog lanca -BCAA (ugljenikov atom vezan za više od dva druga ugljenikova atoma).
Otprilike 40% esencijalnih aminokiselina koje grade mišiće su BCAA.
Tokom intenzinog treninga i napora mišića, naša tela ostaju bez izvora energije, pa stoga počinju da razlažu mišićne proteine,da bi iskoristila BCAA kao izvor energije, što smanjuje mišić i uzrokuje njegovo oštećenje. Ukoliko upravom momentu tokom napora ili vežbanja unesemo BCAA, dajemo telu dovoljno energije za kretanje i samnjujemo raspad i oštećenje mišićne mase.
Sportovi u kojima se najviše smanjuje BCAA su maraton i aktivnosti izdržljivosti.
Ukoliko uzmemo BCAA pre fizičke aktivnosti,organizam ima dodatne rezerve BCAA na raspolaganju.Osim što se smanjuje razgradnja mišića, smanjuje se i umor mišića tokom vežbanja.
Dodavanje BCAA odmah nakon vežbanja ili napora mišića pomaže mišićima da se brže oporave i regenerišu i smanjuje upalu mišića.
BCAA su veoma efikasne kod metaboličkog sindroma.Kada se količina mišićne mase smanjuje metabolizam se usporava i potrošnja energije opada. Kada gradimo i povećavamo svoju mišićnu mas, bazalni metabolizam se prirodno povećava, a kao rezultat smanjuju se telesne masti.
BCAA prvenstveno koriste profesionalni sportisti i bodibilderi. Dodatni unos BCAA povećava rast mišića, izdržljivost i oporavak mišića, naravno u kombinaciji sa treningom i kvalitetnom i izbalansiranom ishranom.
Dodatni unos BCAA je poželjan ukoliko ste premršavi ili ako postoji neko kancerogeno oboljenje, oboljenje jetre, ciroza jetre.
Suplementacija aminokiselinama ima sledeće učinke:
1. Izgradnja mišićne mase
2. Sprečavanje gubitka mišićne mase i sprečavanje oštećenja mišića
3. Sagorevanje masti,naročito u predelu abdomena (napomena: sam unos aminokiselina, bez treninga neće dati željene rezultate). Istraživanja koledža iz Čarlstona pokazala su da suplementacija BCAA (aminokiselinama razgranatog lanca) rezultira 2,5 puta većim smanjnenjem telesne masti, od grupe koja je konzumirala napitak bogat ugljenim hidratima i 50% više od one grupe koja je uzimala protein surutke.
4. Dodatna izdržljivost i dodatna energija-studija je pokazala da uzimanje BCAA smanjuje umor za 17%
5. Bolji sportski rezultati
6.Umanjuje se mentalni umor i poboljšavaju se kognitivne funkcije
7. Umanjuje se upala mišića
8. Brži i efikasniji oporavak mišića nakon treninga
9. Brži oporavak celog organizma nakon povrede i bolesti
10. Jačanje imuniteta
11. Stimulisanje prirodnog hormona rasta
PANACEO Energy Amino8 je proizvod kreiran na potpuno prirodnoj i veganskoj bazi, koji sadrži 8 esencijalnih (vitalnih) amino kiselina.
Optimalni odnos sastojaka PANACEO Energy Amino8 prati obrazce ljudske ishrane u skladu sa modelom MAP Kriterijuma (Master-Amino-Pattern koji je inspirisan Prof. Dr. Lukom Moretijem)
Premimum kvalitet i aktivni sastojci garantuju najbolju suplementaciju esencijalnim aminokiselinama:
* Veganski omot kapsule
* Niska kalorijska vrednost i bez aditiva
* Pogodan za vegeterijance i vegane
* Prirodna bioraspoloživost
* Optimizovani kompleks amino-kiselina
AKTIVNI SASTOJCI ENERGY AMINO 8:
L-leucin
L-valin
L-izoleucin
L-lizin hidrohlorid
L-fenilalanin
L-treonin
L-metionin
L-triptofan
Uverite se u kvalitet naših proizvoda, posetite sajt www.pro100healthy.rs i upoznajte se sa paletom ostalih proizvoda za podršku zdravlju i zdravom načinu života!!! Ostaniite PROSTO zdravi!!!
